新年的第一场比赛，是1月2日在闽龙举办的北京市“红双喜-天弓杯"中乒会员团体公开赛，由于比赛的形式和奖品很是吸引大家，所以报名的队伍还是不少，一共有33支队伍，比赛是按照中乒网的积分和参考开球网的积分，三人总积分不能超过5000分，1000分起步，每200分为一档，例如1760分不足1800分归入1600分档，以此

        昨天，在开球网举行的乒乓球半决赛时，一对手，穿羽绒服和我赛，使用长胶和反胶，基本功很好，第一局我3比11负，正当我暗想遇到高手了，完了肯定输了，没想到我在后面的比赛却大获全胜，最后一局决胜时我8比3领先，我暗想，这局必须拿下，不然我得，，，，，，最后我一鼓作气，一拼到底，终于战胜对手，进入决赛，争夺冠军时

       2012,1月1日比赛乒乓球，获得第六，1月2日参加两项乒乓球赛，获得一个冠军，一个亚军，获得了奖品，虽然很艰苦，也很累，杨老师还非要请我，说是为我庆贺，很感激，也很开心。

    1月2日到景山学校远洋分校的华鼎俱乐部打积分比赛。当天的比赛分成ABCDE5个组别，仅B组就有16个组，据说总共有150多人参加比赛，从中午13：30开始比赛，直到我19：30离开时还未结束，盛况空前！    我参加了AB两个组的比赛，A7组共5人，3胜1负小组第二出线，但出线后碰上打法稳健的老对手告负。B15组共

    北京男篮从开局后的锐不可挡豪取13连胜，到近日的见谁输谁3连败，从落后20多分也能逆转取胜到领先20多分也被逆转，关键是丢失了当初的信心、缺了一口气！     乒乓球比赛也经常有这种情况，大比分领先时放松了，被连续追分后再也找不回之前的好手感，手越打越紧，运气也往往转投对方。所以，信心和气势

         2011年还剩下最后几天了，梳理一下这一年来自己所做的事情，有助于在新的一年里更上一层楼。首先总结自己在这一年里参加的群内比赛37次，打了221场球，胜114场，负107场，从初始积分1531分，上至1693分，止于1680分，基本反映出了我的真实水平。在个人年终总决赛中获得A组四等奖，B组五等奖

乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。 因此，不管是正手还是反手击球都必须符合这个原理，从这个意义上讲， 正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。 正手拉球的基本要点基本站位： 两腿张开与肩的宽度 为差不多相同，身体稍微

    年前没有比赛了，积分定格在1694，最高1714，最低1686，年内参加比赛7次，主要是第4季度上了开球网以后开始的，共打28场球，17胜11负。这个成绩一般，自我感觉应该更好一些。比赛中胜过不少积分比自己高的，但几乎每次都会输一场积分比自己低好多的，有几次与积分高自己很多的人比赛险些拿下，但最后都是功亏一篑，所以积分一直

     昨天晚上北京对广东佛山男篮比赛，从实力、气势上北京队都占优势，特别是从落后20多分一直追到只差1分，最后几分钟佛山队员几乎都不敢进攻了。但这么好的上升势头最后没有拿下来，13连胜就此终结，主要是败在细节上，快攻不进被反打快攻，空篮上不进，多个稳得分的球就是不进，有运气因素，更是心理、技术等细节上出

乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。 首先，它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益：一、全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为