俱乐部 － 北京颗粒乒乓俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2013-10-27 12:34
    七款茶饮防治便秘
    大豆
    1、四仁茶 原料：杏仁、郁李仁、桃仁、麻仁各10克研碎， 功效：常服对一贯大便干结便秘者。 2、蜂蜜茶 原料：蜂蜜5毫升，红茶3克。 功效：蜂蜜不仅具有润肠通便的
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    金生 分享了一篇日志  2013-10-26 14:22
    吴敬平——如何调整运动员的比赛 ▶心态◀
    星魂
    对于 一位乒乓球选手来说，良好的心理素质是成功的关键所在。随着乒乓球技术的飞速发展、比赛对抗性的日趋增强，一场比赛的胜负往往仅取决于一、两分球的得失，成功
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    游击队 分享了一篇日志  2013-10-25 22:32
    吴敬平——直板反胶正手拉球▶基本原理和训练方法◀
    星魂
    《乒乓世界》 编辑部给我转来一些读者来信和网上很多直板反胶打法球迷的提问，他们主要是想了解直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法，特别是很想学习马林的正手
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-10-25 18:39
    古玩城
    小熊戎
    古玩城   对我来讲，逛潘家园古玩城真是一道既陌生又神秘的风景。古陶瓷、玉件铜饰，琳琅满目地遍布在一溜排开的古玩屋中。信步走进一
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-10-25 18:39
    下一步的目标——提高弧圈质量
    王朝
        给自己订个小目标，在下一步打球中多多注意弧圈的质量，希望有所实破！
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-10-25 18:39
    下午继续打球
    王朝
    下午下班如有时间，要继续到俱乐部练球，心中有了目标，才能坚持下去！
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-10-24 21:42
    开球网、积分赛组织者、参赛者谁来为比赛事故买单
    醉爱乒乓
           有一个事实要弄清：比赛的组织者不等于开球网，开球网并非比赛的组织者；开球网是给积分赛提供一个平台，组织者既然依托于开球网打比赛，不仅
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-10-24 21:31
    开球网、积分赛组织者、参赛者谁来为比赛事故买单
    醉爱乒乓
           有一个事实要弄清：比赛的组织者不等于开球网，开球网并非比赛的组织者；开球网是给积分赛提供一个平台，组织者既然依托于开球网打比赛，不仅
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-10-24 21:29
    我要写第一次组织比赛的见闻和感想
    豹子王
    我第一次组织比赛，本是满怀娱乐之心开始，想给别人给自己增加一点欢乐，特地从自己包里拿出现金作为奖励，又准备奖杯奖牌和证书，又花钱租场地，花钱找裁判。比赛十分成功，
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-10-24 21:27
    我要写第一次组织比赛的见闻和感想
    豹子王
    我第一次组织比赛，本是满怀娱乐之心开始，想给别人给自己增加一点欢乐，特地从自己包里拿出现金作为奖励，又准备奖杯奖牌和证书，又花钱租场地，花钱找裁判。比赛十分成功，
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