俱乐部 － 北京颗粒乒乓俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2013-06-29 10:53
    [推荐]一位球友打乒乓球的心得体会
    醉爱乒乓
    学打乒乓顺口溜 作者：张勇 自身条件难改变，也没从小开始练 总想打好乒乓球，方法得当不用愁 基本动作要规范，平时练习不间断 身体协调要放松，还要重视
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-29 08:44
    酒、茶、咖啡
    小熊戎
    酒、茶、咖啡   我饮酒十年，又饮茶和咖啡十年。酒伤过身，早不喝了，咖啡也渐渐疏远，而今只津津乐道于茶。 69年秋天，我去了北大荒一个叫
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-29 08:44
    今年的联通杯
    高波
    去年的这个时候，正在安排电话通知的比赛时间和地点； 去年的这个时候，仿佛就是为了那个赛事而加倍练球； 去年的这个时候，初生牛犊不怕虎，或者说不知天高地厚；
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-29 08:44
    《临江仙 敦煌怀古》
    刘龙
        《临江仙   敦煌怀古》   众声 &
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    游击队 分享了一篇日志  2013-06-28 18:07
    乒乓球运动中常见的几种损伤及防治措施（转）
    大慧
    一、 腕部损伤及防治措施 常见损伤 原因 ：腕部主要由8块形状各异的小骨做成，鉴于这个解剖特点，我们的手腕才可以作出如此灵活的各种动作，也正是因为小骨
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    游击队 分享了一篇日志  2013-06-28 18:05
    球拍的手感浅谈
    四季为乐
    有很多的业余爱好者，一谈球就会谈到球拍，就会谈到球拍的手感，但真要说什么是球拍的手感，大多数人却未必说得清楚，即使去看乒乓球的教材，也没有说或者也没有说清楚
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    游击队 分享了一篇日志  2013-06-28 18:05
    我们的眼睛很重要--眼皮的故事
    刘宏伟
      眼皮覆盖在眼睛的表面，对眼起保护作用，又对眼起美化作用，因此，眼皮的好坏对眼极其重要。眼皮的医学名词为“眼睑”，它的表皮很薄，皮下组织丰富，内有睑
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    金生 分享了一个悬赏投票  2013-06-28 10:36
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    金生 分享了一个投票  2013-06-28 10:35
    您是如何为“STIGA杯”征文投票的?
    一剑封喉
    看完所有参赛作品，然后再投票
    看完所有作者的他们每一个人的至少一篇参赛作品，然后再投票
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-28 09:15
    悟性的意外
    王朝
          前天下午一个初二的学生，在母亲的陪伴下来俱乐部试打，以前没有学过，稍一测试，只会简单的托球和对墙打，拿板姿势也不对，上台正手一下都
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