俱乐部 － 北京颗粒乒乓俱乐部

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    金生 分享了一个话题  2013-06-23 22:32
    "STIGA杯"开球网全国有奖征文大赛参与人员统计
    Admin
    群组:
    "STIGA杯"开球网全国有奖征文大赛将于6月20日截止投稿，忘大家抓紧最后的时间积极参与，分享自己的经历和故事。详情请看 http://www.kaiqiu.cc/home/space
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    游击队 分享了一篇日志  2013-06-23 16:06
    夏至
    真诚
           夏至是 二十四节气 之一，在每年公历6月21日或22日。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射 北回
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    游击队 分享了一篇日志  2013-06-23 16:02
    乒乓球多球训练的方法（转）
    大慧
    多球训练的方法 1 移动中攻下旋球 练习目的：提高左右步法移动的灵活性与抽拉的技术 练习方法： 1、用削球手法连续向左、右两角供下旋球。 2、
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-23 13:03
    夏至 养生保健
    真诚
    养生食谱 　　夏至夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热；冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-23 13:02
    夏至农事
    真诚
         “不过夏至不热”，“夏至三庚数头伏”。天文学上规定夏至为北半球夏季开始，但是地表接收的 太阳辐射 热仍比地面反辐射放出的热
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-23 12:44
    想起了一句话
    老虎打武松
            “有信心不一定会赢，但没有信心就一定会输！”好像是二十年前听说的一句话，现在才发现，这绝对是一个真理。昨天刚刚
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    游击队 分享了一篇日志  2013-06-22 22:26
    乒乓与“太极”
    请指教
        小说中太极高手动静虚实，柔弱胜刚强，打败天下无敌手，看着煞是过瘾。     太极拳的拳理，以松为基本，讲求松空圆满，用意不用力，并集合养生，技击于
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-22 09:40
    代价
    小熊戎
    代   价   那天放学回家，发现家里来了几个陌生人，其中一个肤色很白、眼睛很大的年轻女子，她不停地用手绞着自己又黑又粗的
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-22 09:39
    乒乓历程2
    旋转
    接上。。打直拍10年左右，左推右攻发球好一板爆那就是我的打法，直拍不爱练基本功爱比赛，二十多岁痛快那会工作上倒班不忙只要休息就泡球馆一天，早上9，10点达到晚上9,10
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-22 09:35
    乒乓历程3
    旋转
    接上 改刀后先从反手练起，周边球友刀拍少只有自己琢磨，十年磨一剑没想到又开始磨刀了，反手对攻，搓功，借力，慢慢练发力 起下旋，刚开始正手没丢但刀拍于直拍站位不同，慢慢
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