俱乐部 － 北京颗粒乒乓俱乐部

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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-02-27 08:49
    刘国梁执教10年32冠仅1败 球商最高无愧帅才
    西木栗
    腾讯体育 讯 北京时间2月26日，乒羽中心宣布刘国梁担任国乒总教练兼任男乒主教练，国乒总教练在 蔡振华 之后曾空缺9年。刘国梁在男乒执教10年里，仅有一次
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    游击队 分享了一篇日志  2013-02-26 20:15
    近台正手攻球基本动作23项要领
    雷哥
    预备姿势   　　1. 含胸收腹——身体稍为弯腰 前倾，肚子内收，两脚与肩平宽，左脚稍前，右脚稍后, 膝盖微弯保持弹性。 　　2. 近台站位——身体不可离桌子太远，
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    游击队 分享了一篇日志  2013-02-26 12:52
    一些实用技巧
    漏勺
    1 、用重心控制球   即打球主要是全身发力 , 不是单纯靠手臂 , 利用腿 , 腰等身体部位的动作集中发力击球 , 表现出来就是身体
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-02-26 09:15
    平安是福
    小熊戎
              平凡是福   胡同口新添了一个小摊，摆摊的是一对中年残疾人夫妇，女的姓莫，
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-02-26 09:15
    一个球那么重要吗
    文子
    对于我们乒乓球爱好者来说，谁都知道只要去练球就离不开乒乓球。乒乓球对我们乒乓爱好者来说是很重要工具。 在我们练球时一般都是两人一起练球，而用一个球练（哈
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-02-26 09:14
    一些实用技巧
    漏勺
    1 、用重心控制球   即打球主要是全身发力 , 不是单纯靠手臂 , 利用腿 , 腰等身体部位的动作集中发力击球 , 表现出来就是身体
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    游击队 分享了一篇日志  2013-02-25 19:56
    四个女拖拉机手
    小熊戎
    四个女拖拉机手       夜很深了，电话铃骤然响起。对方直呼我的小名，这声音太熟了，我一下猜出是大车（车爱兰）。她告诉
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    游击队 分享了一篇日志  2013-02-25 19:43
    2013春节前后打球感悟
    贝壳
    去年 9 月写了篇打球感受，得到了很多球友的鼓励和帮助，有些留言现在才能更加深刻地理解，比如说 “ 共同的感悟是先进技术动作的纠错定型单靠以赛代练是难以解决
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-02-25 09:29
    积分首次超过1600，可喜可贺
    UPA
    今天是元宵节，打开开球网，发现上周在闽龙比赛的积分出来了，积分终于越过了朝思暮想的1600关口，不禁心情大悦。便找到了这首千古绝对：上联：贾宝遇林黛玉 薛宝拆 我对
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-02-25 09:28
    四个女拖拉机手
    小熊戎
    四个女拖拉机手       夜很深了，电话铃骤然响起。对方直呼我的小名，这声音太熟了，我一下猜出是大车（车爱兰）。她告诉
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