俱乐部 － 北京颗粒乒乓俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2013-02-22 13:14
    拉球常犯几个错误动作改正方法
    漏勺
    1、不收前臂，只靠甩大臂击球。改正方法：左手抓住右臂膀，（以右手持拍为例）限制活动范围，再练习近台快攻。 　　2、拉球不转，挥拍不上头，抬肘。原因是击球时拍型不够前倾，
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    游击队 分享了一篇日志  2013-02-22 13:13
    [转帖]乒乓球接发球十六种方法技术要领
    漏勺
    发球和接发球，是打好乒乓球的首要 技术。不论是发方还是接方，都是第一板球。如果头一板球处理不好 ，你的其它技术再好也就不能充分发挥。所以，练好发球和
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-02-22 08:50
    闹元宵
    小熊戎
    闹元宵   少小离开观海卫，老大难回。然而昔日乡风在我心中依然如故，家乡多姿多彩地域文化，尤其是闹元宵，更使人魂牵梦绕。 正月十四
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-02-22 08:50
    对于业余球友来说，涨球真的很重要吗？
    老虎打武松
            涨球真的很重要吗？这个问题对于职业球手来说，是再简单不过了。赢球就有饭吃，这句话虽然说得很残酷，但我想，这应该是现实
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-02-22 08:49
    我的父亲与乒乓球（原创）
    雷哥
    我的父亲是一位资深的体育迷，今年 75 岁了。 我的父亲是一位没有任何体育特长的，哪怕是只会一点点技术的项目也没有的资深体育迷。 我的父亲是一位对中国体
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    游击队 分享了一篇日志  2013-02-21 20:17
    让人费解
    文子
    1月16日写过“做实事居民笑开颜”的日志，可是还不到一个月，我还一次没坐过呢，电瓶摆渡车就不见了。春节前就发现电瓶摆渡车没有了，心想可能是开车的人们也回乡过年去
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    游击队 分享了一篇日志  2013-02-21 20:02
    极品乒乓球炫彩时刻！
    漏勺
    http://v.youku.com/v_show/id_XNDQ4NjE5ODAw.html
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    游击队 分享了一篇日志  2013-02-21 19:55
    谁决定谁？
    韩师湖
    谁决定谁？ 1、你的品位，决定你的定位——（做人要有品位）；2、你的思路，决定你的出路——（方向对，就不怕路远）；3、你的心态，决定你的状态——（态度很关键）；4、你的牌子，决定
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    游击队 分享了一篇日志  2013-02-21 19:52
    谅解备忘录--写在40岁之前
    赖皮
    谅解备忘录--写在40岁之前   子曰：吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。   马上要四十岁了，
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-02-21 08:49
    2013乒乓球赛事
    漏勺
    2013年乒乓球完全赛程 日期 赛事 比赛地点 1月17日-20日 国际乒联世界巡回赛西班牙公开赛 西班牙阿尔梅里亚 1月
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