俱乐部 － 北京颗粒乒乓俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2012-09-10 12:36
    长寿不长寿 什么说了算？—解析“长寿之乡”
    雷林
    新华网海南澄迈９月９日专电题：长寿不长寿 什么说了算？——解析“长寿之乡”里的秘密 新华社记者王存福 在 中国 长寿之乡海南澄迈县，百岁老人高达２１５人，８０岁以上老
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    游击队 分享了一篇日志  2012-09-10 12:35
    早起第一杯水究竟怎么喝
    雷林
    水是人们的生命之源，每天早起的第一杯水对维护 人体 的健康作用更为显著。 美国 “维基百科”网站近日就列出，早上第一杯水的四大好处以及注意事项。 　　1.补充
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    游击队 分享了一篇日志  2012-09-10 12:34
    摆短要领
    栗卫斌
    摆短要领： 1、对着来球，身体迎前，主动手臂迎球； 2、拍型稍后仰，在上升期击球的中下部，体现速度； 3、手腕有一个下点的动作，动作要小，不要太用力向前； 4、手臂
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    金生 分享了一个话题  2012-09-10 09:28
    金韵蓉：先取悦自己，再取悦别人
    雷林
    群组:
    金韵蓉：先取悦自己，再取悦别人。我从疼痛中学会相信自己和肯定自己的重要，也领悟到，在平衡的人际关系中得先学会取悦自己再取悦别人。此外，从我所受到的羞辱里，我也
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    金生 分享了一个话题  2012-09-10 09:22
    毛泽东一生中的最柔情瞬间
    雷林
    群组:
    　1　1952年8月9日，毛泽东同李敏、李讷、毛远新在香山听李讷讲故事。这张照片拍于1951年。那时，李敏、李讷和毛泽民的儿子毛远新还在上小学。这三个年纪相仿
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-09-09 08:38
    练习比赛中，我发多变球，对方也会多变的
    栗卫斌
    练习比赛中，我发多变球，对方也会多变的。积分赛中，可能除了我发球基本不变外，都在变。
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-09-09 08:27
    感谢吕哥送我国家队训练服
    开心超人
    2012 年 9 月 8 日是我非常幸运的日子，我得到了吕哥亲手赠与我的，由祁总捐赠给乒乓之家的国家队训练服，一件印有 CHINA 字样的，镶有五星红旗图案的红色
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-09-09 08:25
    赢不如输
    五零后
    今天在华鼎参加乒乓之家秋季团体赛5100组比赛，参加了四场比赛。结果2胜2负，也算正常，但值得一提的是，我输我队赢，我赢我队输，真是赢不如输。 祝贺：家有宝贝队
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-09-09 08:24
    北京乒乓之家2012年大型团体积分赛（秋季）——坚持
    麒麟
    今个只说过五关斩六将，不说走麦城的事。 今个是北京乒乓之家2012年大型团体积分赛（秋季）U5100大赛的日子，下午两点到了赛场，邀请小兵，和我的死党杜大夫参加此次盛
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-09-09 08:24
    回望99打酒（还有月饼、自行车、大闸蟹）团体赛的赛前、赛中以及赛后庆功
    老吕辉
    这次99打酒（还有月饼、自行车、大闸蟹）团体赛，是京城业余乒乓团体赛的一次新的尝试。 其中的点点滴滴、方方面面、甜酸苦辣，对我这个乒乓新人来说，值得回味。
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