俱乐部 － 北京颗粒乒乓俱乐部

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    金生 分享了一篇日志  2012-06-26 16:18
    学会放松,人生轻松
    雷哥
    好心情从自我放松开始,别让他人掌控自己的心灵. 活的方法不同,活的心情就不同,处境可以不如意,但心灵不可以低下. 把自己从坏心情中解脱出来,消气
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    金生 分享了一篇日志  2012-06-26 09:28
    从乒乓的角度，对几个成语的再次理解~
    杨非
     ☞ 一切随缘         人都有会这种体会，在大千世界里，能遇到一个有缘分的人，其实真的不容易！缘分二字很重要，很多人可
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-25 22:23
    人和动物之间轮回的奥秘
    纪乐小和尚
    人和动物之间轮回的奥秘~     无论如何，总有一些特例出现，让我们得以一窥有关人和动物之间轮回的奥秘。　 　　 轮回为
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-25 22:17
    我的体育人生感言————
    金生
      日出东海落西山 , 愁也一天喜也一天   水停百日生毒 , 人闲百日生病   体力加毅力就是胜利的保证
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-25 22:15
    从乒乓的角度，对几个成语的再次理解~
    杨非
     ☞ 一切随缘         人都有会这种体会，在大千世界里，能遇到一个有缘分的人，其实真的不容易！缘分二字很重要，很多人可
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-24 20:43
    学会放松,人生轻松
    雷哥
    好心情从自我放松开始,别让他人掌控自己的心灵. 活的方法不同,活的心情就不同,处境可以不如意,但心灵不可以低下. 把自己从坏心情中解脱出来,消气
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    金生 分享了一篇日志  2012-06-24 09:29
    涨球立竿见影！？您需要注意以下因素
    雷哥
    平时看见无效练球比比皆是，甚觉时间花得冤枉，愿抛砖引玉，引起良性善意争论：   1，缺乏战意。练习是不算分的比赛，但是许多练习都没有把杀戮考虑进去，只是
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    金生 分享了一个话题  2012-06-24 09:17
    准确击球的几个重要环节
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    乒乓球是一项技巧性较强的运动，很多技术动作不仅要在极短的时间里完成，而且还要符合战术运用的需要，这就对击球过程中身体各部位的协调配合，提出了较高的要求。击球
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    金生 分享了一个话题  2012-06-24 09:16
    实战中推挡的应用
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    作为直拍选手，由于受限于传统推挡不能进攻，很难直接得分的限制，必须要有一个强大的正手作为主要的得分手段。然而，大部分业余选手的正手并不强大到可以全台进攻的
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-23 21:38
    [讨论]业余打球乱谈--控制（转）
    雷哥
    先自己介绍一下，本人纯业余，水平很菜 ，从打野球的角度来说是老手，小学就开始打了，不过没啥涨球 ；从技术的角度来说是新手，一年前直改横，双反，开始慢慢练技术；身体条件接
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