俱乐部 － 北京颗粒乒乓俱乐部

分享
举报|
  • 评论 
    金生 分享了一张图片  2012-05-02 22:40
  • 评论 
    金生 分享了一篇日志  2012-05-02 22:36
    乒乓球和八二原则
    雷哥
    八二原则是一个挺有意思的东西。它告诉我们，很多现象都可以归结到80％和20％上来。比如：拿餐馆举例，80%的利润来自20%的回头客；用在财富上，就是世界上80％的钱被人口数量
  • 评论 
    金生 分享了一个话题  2012-05-02 22:04
    高手怕短，新手怕转，你怕什么？（转帖）
    冬日私语
    群组:
    高手怕短，新手怕转，你怕什么？前三板是比赛争夺的关键，高手比赛中在接发球的时候，如果不能直接上手抢拉，总是把球回得很短，因为高手不怕转，只要球稍稍长点，就会拉抢上手，毫不
  • 评论 
    游击队 分享了一个话题  2012-05-02 21:16
    高手怕短，新手怕转，你怕什么？（转帖）
    冬日私语
    群组:
    高手怕短，新手怕转，你怕什么？前三板是比赛争夺的关键，高手比赛中在接发球的时候，如果不能直接上手抢拉，总是把球回得很短，因为高手不怕转，只要球稍稍长点，就会拉抢上手，毫不
  • 评论 
    游击队 分享了一篇日志  2012-05-02 19:30
    仔细体会放松、适当紧张、再放松
    雷林
    正手发力专家谈 1.人体的关节多是杠杆原理，多是速度杠杆，因此分析发力不能脱离杠杆的原理。杠杆原理的核心是找到一个支点，所以从发力击球来分析，第一个
  • 评论 
    游击队 分享了一篇日志  2012-05-01 20:20
    向前！向前！向前！”——浅说原理
    雷哥
      朋友请我帮忙纠正一个小孩的动作：过分沉肩，然后架肩抬肘向上摩擦，动作硬，球有点儿旋转但没有速度，落点乱。     分析了一下原因：小孩打球
  • 评论 
    金生 分享了一个话题  2012-05-01 15:59
    介绍一种简便的对练法
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    介绍一种简便的对练法 一般球友没有多球训练的条件，正反手结合的摆速练习很少能练得上。如果有志同道合的球友，可以用下面的方法练习： ①甲（图中下方击球者）正手发
  • 评论 
    金生 分享了一篇日志  2012-05-01 12:54
    如何粘好胶皮？（经验篇）
    于秋煦
            这里主要谈谈粘好胶皮的经验心得，对于拍子与胶皮的配置就不多说了，这里只是提示几点：第一，不要盲目追求贵的底板，不是越贵的
  • 评论 
    游击队 分享了一篇日志  2012-05-01 11:21
    如何寻找对方的破绽
    冬日私语
    如何寻找对方破绽俗话说：知己知彼，百战不殆。一个球手，知己不需多说，但如何做到知彼，却有学问。学问之一是赛前观察。观察什么？一是观察对方的握拍。横拍吃得深，手腕的灵
  • 评论 
    游击队 分享了一篇日志  2012-05-01 11:20
    学习技术要讲究方法（转帖）
    冬日私语
    学习技术要讲究方法乒乓球是球类运动中技术门类最多最复杂的项目。要很好的掌握乒乓球技术，第一是需要时间，第二是需要方法。对广大业余球迷或球手来说，只能利用余暇
    •  5028 1 ...461462463464465... 503     直接跳转到页