引语：人生，快乐与苦痛往往同行，路在延伸，风景在变幻，人生没有不变的永恒。水再浑浊，只要经历长久的沉淀，依然会分外的清澄；人再愚钝，只要施予足够的努力，一样能改写命运的走向。 时间的长河总是以它的速度一直往前走，人生的一秒一秒都在成为过往。唏嘘的岁

教你放松的绝招，肯定管用，保你不再僵硬。在转体挥拍时，你把力量传递的终端放在手和拍子上，即：靠意念，想象你的力量都在手和拍子上，一定不要考虑小臂、大臂、肩部和上身如何用力的问题，全都忽略掉，只靠意念把力量集中到手和拍子上，在触球瞬间用力收紧手指，好，你的发力轻松自然完成了。 - 本文出自乒乓网，原文地址：http://www.pingpangwan

业余乒乓球的文章不少，有深度滴？

世界本来就不完美，我们为什么要追求完美，那岂不是自寻烦恼。每人一生中都将经历许多不如意，关键是如何说服自己，学会妥协，让自己宽容和豁达。

哈佛一调查报告说，人生平均只有7次决定人生走向的机会，两次机会间相隔约7年，大概25岁后开始出现，75岁以后就不会有什么机会了。这50年里的7次机会，第一次不易抓到，因为太年轻；最后一次也不用抓，因为太老。这样只剩5次，这里面又有两次会不小心错过，所以实际上只有3次机会了

各位人妻注意了！ 大年初一至十五， 所有衣服、碗碟一定要留给老公洗， 因为（公洗发财）！-----这是谁说的

拉弧圈球必须要调低重心，低到的合理程度： 视线看球网和“对面”球台端线的白线“重叠”，如果是强烈削球下旋球，需要调的更低一些；  加速度：等待，瞬间加速

1、没病要定期体检；2、不渴也要多喝开水；3、遇事烦恼也要想通；4、没有喜事也要快乐；5、有理也要让人三分。6、有权也要低调做人；7、不觉疲劳也要休息；8、生活不富也要知足；9、再忙也要重视锻炼；10、没事也经常问候。。。

1、每天读书；2、学习新的语言；3、战胜你的恐惧；4、提升你的技能；5、时常检讨自己；6、向你佩服的人学习；7、多做有意义的事；8、培养一个新的爱好；9、有规律作息；10、帮助他人；11、让过去的过去；12.从现在开始

祝所有的朋友2015：一帆风顺，二龙腾飞，三阳开泰，四季发财，五福临门，六六大顺，七星高照，八方进宝，九九同心，十全十美