人有了慈悲之心，就会变得宽容。人一宽容，气就不会郁滞;气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也就敝开了自己的心灵，此时，愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走，你的内心没有了郁滞，气血也就通畅了。 　　人有了慈悲之心，就会变得善良。人一善良，心就宁静。宁静之心能让我们的身体远离喜、怒、忧、

《礼记·大学》中说：“古之欲明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知，致知在格物。”

    2014年度的年终总决赛，一个辞旧迎新、迎接羊年的比赛，由于狼群的参与组织，演变成一场狼性大爆发的比赛。。。    这场比赛也是我做为组织者发挥最好的一次，由于比赛组织和现场交由 @zball 和闽龙管理团队，使得我能够更专注的去打比赛。。。本次比赛，1650积分的带病上场的老狼历经多次神奇的翻

心灵有家，生命才有路。人生是越走越复杂，生活总是不乏精彩，我们时常感到生活是枯燥乏味的，并被动地生活着，这是因为我们没有用心去感受生活。不要忽视生活中的点点滴滴，也不要因为工作而忽视了生活，用心去感受生活，生活才会精彩。

从青云晨练到吉祥赛场历经近三年，参加过活动的球友大约有400余人（估算），现在已成为京城业余乒乓球界的一大特色赛事。不过下午进行比赛今天还是第一次。今天来参加活动的球友有88人，由于大当家吉祥大姐今天有重要活动由我临时组织一次，今天继续升降级比赛。        超级组8人，缘舟（业余教练）以七战全胜的战绩

连续五天打完，爽歪歪～

2015年1.31号北京市中学生冠军赛团体第一.单打第一.

业余王，土鳖群有亚军。。1850，有冠军，1450有冠军。。女子组有亚军。。。一天三万多条的教学课程没白聊。。      以后继续开课，由各路高手讲学      群不关闭了

一个男孩堆了一个小雪人，他问：“我可以抱抱你吗？”小雪人反问：“为什么？”他说：“因为我喜欢你。”小雪人沉默地投入他的怀抱。下一秒，他听见小雪人轻轻在他耳边说：“我穿越四季，只为融化在你的怀抱里，谢谢你喜欢我。”就这样小雪人慢慢地融化在男孩的怀抱里！世界上有一种爱叫做默默的付出！请珍惜身边默默为你付出的那个人！不要等到失去才

寻物启事：1月31日，李智元在闽龙乒乓球场遗失球拍一块、黄色新球衣一件。其中，球拍为： 蝴蝶球板+鸥米嘎4、娇猛两面反胶，带蓝色的拍套。    如有球友拾得，请联系：李智元18911761700，必有重谢！ 谢谢！