昨天晚上与陈老师练了一课，中远台对拉，现在问题是第一板动作充分，后面的衔接不好，下一步，努力将动作舒展，加强反手拉。

我每次比赛，定的任务都一样，能胜一场就算完成任务，这次比赛，小组5人，4场全输。  

今天下午参加了安贞乒爽2013年首场积分赛，报了入围组和外围B组，比赛过程如下： 1）入围组小组赛5人，跟大名鼎鼎的 自驾车 分在一组，同组还有 清爽 京沙 和 海边小琳 ，虽然是抽签分的组，但似乎两小组实力蛮平均的。小组赛1：2输给京沙，算是体现了对1600球友的冲击力，但仍然差点火候。2：0赢了小琳，但主要依靠发球占便宜，基本功明显稍

2012年年终赛就这样了，好坏已经过去，但2013如果还有年终赛，我想这样： 1、建立奖金池，每次活动结余累加。 2、达到千元以上时，举办大奖赛 3、赛制采用双人速配团体赛，冠军直接现金得这千元奖金 这样让参加活动热情很高（但水平较底）的球友也有机会获得冠军，这才是活动的真正目的，不以积分论高低。 所以，如果想参加最终的团

本次比赛有以下几个特点： 1、这次比赛共29人参加 2、本次比赛因为有入围组、再加外围组AB组，共三个组 3、每个组都是分两个小组（一般为5、6、7人左右） 4、如果参加一个小组，可平均打5场比赛，如果是参加两个小组，平均打10场比赛 5、比赛从1点30开始，5点30全部结束，球馆内14张球台随便打，没有什么其他人员抢台子，参赛的球

　　 拉近国手球迷距离 开球网打造国球顶级网络平台 　　 网讯：2013年2月23日，由开球网主办的 “2013首届开球网球迷交流会” 在天坛饭店成功举行。此次与会的有 国手刘吉康(不聊)  、开球网创始人周易(chic)、以及热心球友文子、赖皮、钱贝贝、踏歌等，共同打造了一场国手与球迷亲密接触的交流盛会 。

      近期开球网的某些功能有点怪：       1、收到礼物在自己主页上没有提醒通知；       2、在线成员中发现很多新注册成员，首页新成员栏目中却没有显示；       3、发表日志先写标题再进入正文框时，字打不上去，先进入正文框时则可以；       •••

刚刚打完蛇年第一场血战，今天战绩3胜4负，因为小组赛后轮空一场不战而胜进了32-48，最后排位42，算是创了历史新高。 小组赛又碰到 宇若 ，这次宇若以0:2复仇成功，欣慰的是比赛打的还是很胶着，没有轻易缴枪。这次宇若小组赛后一路冲进前16，输她一点不冤。另外这次同组还碰到了老熟人 老蝈 ，老蝈是我的榜样，看到老蝈每次出去比赛回来

                三个鬼的投诉 　  有一天，三个鬼在逛街的时候遇到了上帝！他们对上帝说，他们都死得很惨，希望能让他们上天堂！上帝很无奈地说，现在天堂的住户太多，已经爆满。还有一个名额！你们说吧，看谁死得最惨，就让谁上天堂。       于是，第一个鬼开始说了：我生前是

乒爽无限 2012 年终决赛入围组及外围组奖励清单   入围组               冠军： 现金 200 元 +HP 运动挎包一个           &n