10月21日，一个阳光明媚的下午，26位球友在月岛站附近的区民会馆参加了东华乒乓球队的料理大会，以下就是球友们亲手制作的美食哦！！！ 球友小汪以及小梦梦在煮排骨 球友小汪做的炒猪耳朵，香辣味的～ 球友凑热闹做的，这叫什么呢，肉馅塞进青椒里，炸的，特别香 小梦梦做的，糖醋排骨！往常都是老陈负责糖醋排骨，这次由小梦

身边看到不少球友换横拍一直没有动心，毕竟直拍用了这么多年，对自己换横拍很没有信心，但直拍一直磨手的问题一直没有解决，为此随着自己近期打球时间的加长而常常折磨着自己，另外，练直拍横打也有段时间了但进步不大也很纠结，最近看到老蝈同学直拍打那么好还换横拍，而且进步神速，我终于在上周下决心换横拍了，换横拍的决心是很大的，一上来

         周日一大早，驱车来到东单体育馆，听球友介绍说这里每周日上午8点至11点地下一层球馆免费对外开放，每周都有人组织比赛，今天是双打比赛，可以现场报名，于是约了个球友参与一下，球馆环境还不错9张台子，基本上都是彩虹台，灯光也还行，地板地，可能是知道的人不多，因此来这里打球的人不是很多

            今天参加了华鼎《血战到底》的比赛。很早就来到球馆，想的是能帮转转忙活一下，报名的人陆续到来，我帮着发号码簿，比赛于1点半开始，我被分配到12组，同组的球友有孙晓辉，周爱国，马飞雄。首先迎战的是孙晓辉，别看他积分只有1503分，我和他交过两次手，都败在他手下，以他

摆短的技巧 现在世界顶级高手的对垒中，摆短似乎成了最有效的控制对方抢先上手的灵丹妙药，接发球时使用频率之高，相信大家有目共睹。然而，没有经过专门训练的业余球友们是否也能摆出高质量的短球呢？答案是肯定的。最近，自己通过学习“避转”原理，摸索出一套轻易就能摆出高质量短球的方法。特发贴与大家共享。     首

Top 1  文子   祝贺周雨夺冠！ 182次访问   女士 * 2  奖励182+117=299个金币 Top 2 醉爱乒乓 对老朋友乒乓球俱乐部的所有会员深表歉意！ 265次访问   奖励265个金币 Top 3 最爱乒  周雨vs方博，太牛x了，神球真多 178次访问  奖励178个金币

【10-28】2012乒爽无限俱乐部十月三人团体赛之单人参赛报名贴！！！ 如果相互商量确定好，请短信报给我，谢谢了（18901090793）   短信：18901090793   2012乒爽无限俱乐部十月三人团体赛 http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?do=event&id=1003 两个组别，U5400、U4500，各八支队伍。 单

http://www.56.com/u11/v_MTc4Mzk2ODg.html   1.站位：正反手的协调转换，首先应确定合适的站位，除直板的左推右攻式需较偏左以外，一般情况下我们都会按自己的特长来选位，比如横板的反手强于正手，就会习惯于中间站位来保护正手，这样在实战中可以发挥反手的优势，但一旦被压住反手后再突然被调正手，就会很被动，同时，这样表面

        积分不但要反映乒乓球的技术水平，还要表现出参与程度，好象原来有规定，每年少于6场比赛，第2年减积分100分，不知是否执行？         业余乒乓球比赛中，弃权是比较常见的，原因有多种多样。有的因为突然有急事，放弃后面的比赛；有的因为劳累，放弃比赛；有的

许多朋友问反手弧圈有没有比较简洁一点的口 诀，好记，好领悟。我想应该是有的，但也不会是绝对的。口诀旨在抓住技术动作的主要环节进行一个粗略的描述，它所反映的是技术动作的主要特征，而不是全 部，因此，口诀只能是作为我们领会技术动作的要领，用来熟知某一技术动作的基本结构，掌握技术动作的大致趋向。现实中，我们对技术会有不同的理