今天又跟同学练了两个小时。昨天练猛了，肩膀有些酸，但一对一的训练还是渐入佳境。我发现我正手打回头能力不算太差哈，练习时好几次我都把对方拉过来的斜线球直接拍回去，那同学被虐的直摇头。当然对方能力很强，我比赛时顶多得8分，经常只拿4，5分。 连续三天练球很爽，感觉很多细节上自己进步了哦！尤其是正手和侧身时拉球的稳定性

用的是比较细的优质毛线，很快就织好了，戴在手上挺合适，也一点都不扎。现在戴还有点热，等冬天的时候它会派上用场的。 我织的护腕！

过去的一年多，北京乒乓之家牵头组织的系列赛得到了北京国窖销酒业售有限公司、交通银行北京丰台支行、北京宏凯达隆商贸公司、总部商机群的无私赞助，得到了小斌子、非常品味酒吧祁总的个人捐物，广大参赛球迷充分分享了赛事的欢愉。 为使京城2013年业余乒乓赛事搞得更好，欢迎广大球迷献计献策，也欢迎更多的商家、更多的个人赞

下午跟学校的同学练了一会球，自从我下定决心改正手拉球动作到现在已将近两年，今天突然开窍，终于明白重心转移和拉球收小臂的感觉了！ 以前我做的不好的是发力动作不够紧凑，力量不集中，手臂和腰腿力量都不太同步，今天动作顺多了，最多能连续发力前冲30多下了！当然这也是因为陪练的对手很給力，呵呵呵。跟我练球的那个学生水平相当

   9月2日五人团体赛的成绩和积分核算下来了，结果又和前两次比赛狼争虎斗的比赛一样，成了爆冷大户。以下是最新爆冷榜 其中无名&路伟、战狼&李宝顺、大徐&神龙怪侠、焦璞&人山人海、人山人海&路伟、瑞都&宋长清，都是狼争虎斗团体赛打出了的。究其原因，我觉得可能有以下几点： 1、对

                                                  

欢迎分享本人日志 回望99打酒（还有月饼、自行车、大闸蟹）团体赛的赛前、赛中以及赛后庆功 http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?uid=3044&do=blog&id=12632

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chic ，死活显示 是6 条新通知呢？为啥

这次比赛是自己发挥最差的一次，没有打出特点，还输给了很多比自己积分低的人，这次比赛给自己敲了警钟，有不少问题需要好好总结，自己的打球风格也许要大范围改进。 小组赛抽签我跟 四谷 小蒋， 沙漠行者 老邹， 亮哥 以及 行云流水 等球友抽到了一起。在这个时候自己就有些轻敌，毕竟比起另一组光芒璀璨明星云集，张磊老陈老王老阴