俱乐部 － 仙源乒乓球俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2014-12-24 12:25
    【基础】亲，你会握拍吗？
    四季为乐
    　　亲，我要说你连握拍都不会，你是不是不服气？你是不是会生气？哈哈，别不服气也先别生气，你还是看了下面的内容再说吧！ 　　亲，你刚开始打球时是不是不大重视握拍？是不是
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    游击队 分享了一篇日志  2014-12-24 12:25
    乒乓球比赛中四种典型落点（转）
    冬日私语
    落点1 正手近网短球 适用对象 所有对手。尤其对方若是横板，在这个落点上更会感到手腕横向打不开，板形难以控制。 选用理由 当前乒乓球技术推崇快速凶狠，主要体现
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    游击队 分享了一篇日志  2014-12-22 22:01
    解决拉球失误的方法~让乒乓球飞一会儿（转）
    冬日私语
    解决拉球失误的方法~让乒乓球飞一会儿 不知道有多少小伙伴和小编一样，练球的时候质量杠杠的，但是一打起比赛，不仅质量下降，甚至成功率都保证不了！造成这种现象
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    游击队 分享了一篇日志  2014-12-22 22:01
    人生的追求
    雷林
    船停在码头是最安全的，但那不是造船的目的；人呆在家里是最舒服的，但那不是人生的追求；人生就象坐飞机，有头等舱也有经济舱，虽然都是同时到达，但过程却不同。人生也像十字
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    游击队 分享了一篇日志  2014-12-22 22:01
    迎接明天的美好
    雷林
    每晚睡前，原谅所有的人和事。闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。无论今天发生多么糟糕的事，都应该学会每晚清零，以轻松的心态和百倍的激情去迎接明天的美好
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    游击队 分享了一篇日志  2014-12-22 21:15
    帮你涨球的29条心法（转自微乒乓板哥原创）
    冬日私语
    １：接发球预动。 对方一抛球，这一回合就开始了，而不是球落到自己球台上才开始。所以对方一抛球，重心与脚步就要动起来。 2：想让球更转的话，尽量用板头位置击球。
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    雷林 分享了一篇日志  2014-12-22 11:44
    解决拉球失误的方法~让乒乓球飞一会儿（转）
    冬日私语
    解决拉球失误的方法~让乒乓球飞一会儿 不知道有多少小伙伴和小编一样，练球的时候质量杠杠的，但是一打起比赛，不仅质量下降，甚至成功率都保证不了！造成这种现象
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    雷林 分享了一篇日志  2014-12-22 11:44
    放松，你真的会了吗？（转）
    冬日私语
    第一节：放松的意义： 一、第一个放松的意义：放松才产生重量 人因为放松才产生重量，再把重量沉在于下肢三关节及脚掌下，进而 产生重量往下传递多少下肢就反弹多少
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    雷林 分享了一篇日志  2014-12-22 11:44
    北京市第二十届乒协杯B组单打比赛
    元贵
    北京第二十届乒协杯单打比赛：12月14日B组18个组共50多人参加，我认识的有张燕华，张跃，杨帆，葛悦义，龙在江湖，于建洪，金之其，卞静力，蔡红东，郭辉，杨士伟，宋永立，卢炳捷，刁占京，田聚
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    mtzl 分享了一个视频  2014-12-22 05:28
    http://v.youku.com/v_s ... ODUyOTEy.html
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    20141221_王添铂贾凌宇vs郭南杨梦婷 北京晨报-红双喜杯联赛第二季小组赛 第四轮 农大VS京通八通 王添铂贾凌宇0;1郭南杨梦婷 10:12
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