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游击队分享了一篇日志 2014-07-02 20:07

善待自己
雷林
抱怨别人，折磨自己；嫉妒别人，作践自己；羡慕别人，浪费自己；怨恨别人，气坏自己；贪恋别人，烦恼自己；阻碍别人，陷害自己；慈悲别人，快乐自己；尊重别人，敬重自己；宽容别人，豁达自己；随喜
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雷林分享了一篇日志 2014-07-02 10:01

七月一日，吉祥赛场晨练的节奏
漠北
七月一日是党的生日，正好赶上周二晨练耶，头天晚上睡眠不好，3点多睡觉，六点起来叫孩子上学，稀里糊涂的就七点了，赶紧收拾东西走人，还好到了那里师父大人刚到，准备就
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雷林分享了一篇日志 2014-07-02 10:01

如何预防乒乓球底板拉丝
动品网
很多球友在给乒乓球拍揭胶皮的过程中都碰到过底板拉丝的情况,一支崭新的底板一下子多了一个“伤疤”，球友们心痛的感觉可想而知。下面我就给大家介绍几种防止乒乓
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雷林分享了一篇日志 2014-07-02 10:01

7月1日吉祥赛场成绩播报
吉祥如意
也许是由于今天预报将有大到暴雨，因此来参加活动的球友比往日少了一些，共有65人。继续ABCD组的升降级比赛。A组17人分为了两个组，由于
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游击队分享了一篇日志 2014-07-01 18:32

5种食物败性男人少碰
大豆
榜首：肥肉后果：让男人不举原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至**部位的血管，小弟弟在**时血供不足，难
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游击队分享了一篇日志 2014-07-01 18:32

大便不成形比便秘更可怕！
大豆
随着社会的发展，人们工作压力的增大，导致了很多人饮食的不规律，因此肠道经常有问题，而不少人大便不成形经常拉稀，长期下去的话，对于健康是非常不利的，需要人们重视并且
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游击队分享了一篇日志 2014-07-01 18:31

【人生必须的：一二】
雷林
人生需要结交两种人：一良师，二益友。练就两项本领：一做事让人感动，二说话让人喜欢。能吃得下两样东西：一吃苦，二吃亏。自觉培养两种习惯：一看好书，二听演讲。争取两个极
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雷林分享了一篇日志 2014-07-01 15:25

写给周庄乒乓球俱乐部：乒无国界和乐乒港湾！
纪乐小和尚
写给周庄乒乓球俱乐部：乒无国界和乐乒港湾！写给周庄乒乓球俱乐部：乒无国界和乐乒港湾！看一家乒乓球俱乐部
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雷林分享了一篇日志 2014-07-01 15:25

正手拉球的发力动作
动品网
1.站位：正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。收腹、含胸，膝关
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雷林分享了一篇日志 2014-07-01 15:24

中国乒乓球公开赛收官中国队包揽男女单双四金
动品网
中国乒乓球公开赛8日收官,中国队团包揽了男女双丶男女单四枚金牌。丁宁丶马龙成为本次公开赛的双料冠军。　　8日上午进行的男丶女单半决赛皆为中国队

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俱乐部 － 仙源乒乓球俱乐部

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