俱乐部 － 仙源乒乓球俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2014-02-26 08:36
    孔令辉:丁宁胜朱雨玲非常不易 小朱关键球偏保守
    西木栗
    新浪体育讯　2月25日下午，中国女乒新一轮直通东京世乒赛队内选拔结束了小组循环赛争夺，木子、丁宁和刘诗雯、文佳 分别从A、B两个小组出线闯进半决赛。针对今天
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    雷林 分享了一篇日志  2014-02-26 08:36
    改横拍第一天
    左刀
    反手拨 重点：  一、放松，要感觉到手臂的重量！           二、做到一松一紧！           三、左肩（左手）稍低
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    雷林 分享了一篇日志  2014-02-26 08:36
    陪练
    王朝
       昨天就打一场练习赛，其余时间给球友当陪练，帮助球友练侧身位上手，大约练了一个小时，还是挺有效果的。
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    游击队 分享了一篇日志  2014-02-25 20:49
    【欣赏别人，就是善待自己】
    雷林
    欣赏别人的言行，会开阔我们的心胸；欣赏别人的善举，会净化我们的心灵。欣赏别人其实是少一点挑剔，多一点信任；多一点热情，少一点冷漠；多一点仰视，少一点鄙夷。欣赏多一点，
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    游击队 分享了一篇日志  2014-02-25 20:48
    【人生】
    雷林
    拿得起的人，处处是担当；拿不起的人，处处是疏忽。看透的人，处处是生机；看不透的人，处处是困境。想得开的人，处处是春天；想不开的人，处处是凋枯。放得下的人，处处是大道；放不
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    游击队 分享了一篇日志  2014-02-25 20:48
    【幽默一下】
    雷林
    听听酒说；白酒说：“喝我的人一般都豪爽痛快！”啤酒说："喝我的人一般都宽宏大度！"红酒说：“喝我的人一般都温馨浪漫！"黄酒说："喝我的人一般都温情脉
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    雷林 分享了一篇日志  2014-02-25 09:00
    “百姓梦想杯”大赛后失物招领
    吉祥如意
          两天的“百姓梦想杯”结束后，巡视赛场拾到的物品有咖啡杯一个，胶水一瓶里面还有三分之一，兰线红边帽子一个，兰方格毛巾一条，粉白元领秋衣一件，灰
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    雷林 分享了一篇日志  2014-02-25 09:00
    国乒直通东京再打响 丁宁陈梦朱雨玲同进死亡之组
    西木栗
    新浪体育讯　中国乒乓球 队直通东京世乒赛新一轮队内选拔将于2月25日至2月28日在江苏镇江举行，按照计划明天进行的是女队小组循环赛。参加本次选拔的8名女乒好
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    雷林 分享了一篇日志  2014-02-25 09:00
    下点功夫期待再进一步
    王朝
        增加体能练习的主要目的就是期待再进一步，最终目的还是锻炼身体。
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    游击队 分享了一篇日志  2014-02-24 21:26
    暴冲弧圈的一些要领
    思考的钟
    昨日，观察一个正手好的哥们打球，仔细观察他正手暴冲，发现自己始终出不来暴冲的原因了。 归纳总结如下： 暴冲的几个要素：迎前、低重心、提前脚步到位、动作做完整、整
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