俱乐部 － 仙源乒乓球俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2013-12-23 10:07
    初见成效
    付小蓉
    一直以来有些郁闷的是打球脚步越来愈慢，反应也越来越差，精神也难集中，击球的意识也没有，总是在对付来球。在网上看到一位球友谈到烧教练启发了我，我心里算了个小帐经
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    雷林 分享了一篇日志  2013-12-23 10:07
    技术上加强优势、弥补劣势，身体上防伤防病、磨练意志。
    西木栗
    技术上加强优势、弥补劣势，身体上防伤防病、磨练意志。
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    游击队 分享了一篇日志  2013-12-22 19:24
    1棵大葱=7种药
    大豆
    葱可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可以达到壮阳补阴的作用。 好处1：壮阳 葱的好处，不得不说壮阳功效。大葱中的各种维生素
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    游击队 分享了一篇日志  2013-12-22 19:24
    白发位置看出健康状况
    大豆
    前额白发——脾胃失调 前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的
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    游击队 分享了一篇日志  2013-12-22 19:22
    战术剖析---破长胶法
    巍子
    在业余的比赛和交流中，我们经常看到有长胶的选手、或者是那鹤发童颜的老者拿着那几乎生锈了的球拍轻而易举地打败那些所谓的高手。那多变的球路和飘忽的弧线有时
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    雷林 分享了一篇日志  2013-12-20 15:44
    北京晨报-红双喜联赛激战正酣，清华师生俱乐部队员被授予院士
    chic
    北京晨报红双喜联赛清华师生俱乐部队员邱勇，近日被评为中国科学院院士。邱老师直板反胶打法，发球落点好，进攻犀利，在联赛中上场两次，一胜一负。在联赛进程中，某位队员
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    雷林 分享了一篇日志  2013-12-20 15:44
    我也发红包
    豹子王
    我也发红包，欢迎来取。
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    雷林 分享了一篇日志  2013-12-20 15:44
    写日记的人真少
    豹子王
    都想玩了，没空写日记。
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    游击队 分享了一篇日志  2013-12-19 18:07
    北京晨报-红双喜联赛总决赛现场观战+抽奖报名开始！
    北京晨报
    报名入口： 北京晨报-红双喜主客乒谈总决赛观众报名 历时三个月的 北京晨报-红双喜联赛总决赛 已经接近尾声，进入决赛的两支队伍将于本周末揭晓。
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    游击队 分享了一篇日志  2013-12-19 18:05
    中缅边境上的小镇（二）
    小熊戎
    中缅边境上的小镇（二）   姐告是距离缅甸木姐仅500米的小镇，傣语中是“旧城”的意思，元末明初曾在这里筑城。姐告面积不足两平方公里，但与缅甸的接
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