俱乐部 － 仙源乒乓球俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2013-08-02 23:16
    听来的“搓球”方法 8-1
    清爽
    我是直拍，这里听到的搓球动作是横板 我见过不少讲解搓球的，有要求向前送一送的，切住球的底部向前送。 有要求向下切。 今天听到一种：点搓！ 在来球的上升
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    游击队 分享了一篇日志  2013-08-02 23:15
    乒乓球常见的11项新技术
    王晓达
    拧： 正手搓右侧旋技术。通常为直拍采用。介于搓和挑之间。 动作技术：球拍适当躺平，保持竖直状，接触球的中下部，向右侧中部摩擦，手腕先旋内，再旋外，
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    雷林 分享了一篇日志  2013-08-02 10:34
    八一建军节 （建君转）
    真诚
         每年的八月一日是 中国 人民解放军建军纪念日，因此也叫“八一”建军节。1933年7月11日， 中华苏维埃共和国临时中央
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    雷林 分享了一篇日志  2013-08-02 10:34
    去投票：你当过兵吗？
    五零后
    去投票：你当过兵吗？大家都过建军节。
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    雷林 分享了一篇日志  2013-08-02 10:34
    众里寻他千百度。蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处——国货之 银河天王星U2
    瘦石
                以下言论因水平有限，而只代表个人观点。              不才纯 直板横打
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    Admin 分享了一个话题  2013-08-01 15:36
    北京|【规程】丰台区“园博杯”乒乓球系列赛B组比赛通知
    黄宗泽
    群组:
    为了庆祝中国（北京）国际园林博览会在丰台区隆重开幕，在园 博会开园期间丰台区体育局和丰台区乒乓球运动协会联合主办“园博 杯”乒乓球系列赛，Α组比赛已于七月份
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    雷林 分享了一篇日志  2013-08-01 10:27
    吹空调
    高波
    告诫各位球友，打完球之后，千万不要吹空调！
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    雷林 分享了一篇日志  2013-08-01 10:26
    惊着我了
    文子
    我东向西行驶，正在十字路口的等信号灯，信号灯变绿灯了真准备通过。只看到一个人骑着电动摩托车，一只手扶着车把，另一只手正在把手机加在肩和头之间，从北面的非机动车
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    雷林 分享了一篇日志  2013-08-01 10:26
    "乒乓杂志读后感"
    微微一笑
                                              &n
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    游击队 分享了一篇日志  2013-07-31 22:45
    运动营养之补水篇
    赖皮
      运动营养之补水篇   前段时间，突发肾结石，疼得真的不想活了，经检查，还不是什么大石头，医生就叫多喝水，连药都没给开。虽然不是什么要命的病，但也
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