俱乐部 － 仙源乒乓球俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2013-04-22 10:23
    横板步伐的运用与注意事项
    西木栗
           横板步伐的运用原则与注意事项（来自元贵兄的建议）：        1、一般情况多用并步，小碎步；
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    雷林 分享了一篇日志  2013-04-22 10:23
    “血战之后”，寻“物”启事！
    清爽
    “血战之后”，寻“物”启事！ 4-21，在安贞，成功举办了乒爽无限的血战，一切都很好，只是找不着两样东西了，特别发此日志寻找，希望能有奇迹发生。 1、冠军 老魏 的乒
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    游击队 分享了一篇日志  2013-04-21 10:27
    夜宿“树顶”
    小熊戎
      夜宿“树顶”   95 年秋天，赴肯尼亚考察当地的皮革生产，公务完成之后，热情的主人安排我们去参观下遐尔闻名的“树顶旅馆”（ Treet
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    游击队 分享了一篇日志  2013-04-21 10:26
    乒乓球精髓土方
    雷哥
    2006年开始打球也将近6年时间了，从来没有花过时间系统的练球，上来就直接开球，呵呵，到了今天，也看了论坛的不少帖子，谈谈业余选手乒乓球提高的土法，仅供业余选手参考，
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    游击队 分享了一篇日志  2013-04-20 22:09
    围观大神
    漏勺
    哪位能给个解释吗，这有科学依据吗？  
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    游击队 分享了一个话题  2013-04-20 22:09
    长胶正手训练心得—磕拱练
    黄宗泽
    群组:
        如果更快地提高长胶技术，应尽量找一个对高胶比较懂的、能陪长胶进行多回合训练和基本功比较好的人陪你练，这样更容易练定点，且回球的质量比
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    游击队 分享了一个话题  2013-04-20 22:08
    一位顶尖长胶高手的采访实录
    黄宗泽
    群组:
    华哥71年生，11岁才正式开始打球---应该是属于感觉特别好的那种，半年后即进入南昌市体校接受专业训练，84年夏进入省体工队，87年7~10月去国家青年队（3个月），89年再入国家
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    游击队 分享了一篇日志  2013-04-20 15:13
    人生教练简易版
    大慧
    【人生教练简易版】如果自己的一个愿望没有实现达成，要好好问问自己： （1）这真是我想要实现的愿望吗？如果还不清晰，那就问自己：我到底要的是什么？ （2）为实现这个愿望，
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    雷林 分享了一篇日志  2013-04-20 08:50
    游击广州记实
    游击队
            在开球网上看到不少广州的球友，接到去广州出差的任务就开始准备与广州球友的切磋。         4月15日在出发的
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    雷林 分享了一篇日志  2013-04-20 08:50
    我的乒乓之七种武器 孔雀翎
    chic
    孔雀翎   时隔多年，我还记得那天是二零零六年十一月十八日，是一个北京的深秋，在东直门中学，那场惊心动魄、事关生死的比赛。   比赛本身没
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