俱乐部 － 仙源乒乓球俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2013-03-15 21:30
    沙僧的担子里到底挑着啥？
    磊子
    　从1986年的老版《西游记》到最近热播的新版《西游记》，我们总是没弄清楚一个问题：沙和尚的担子里挑的究竟是啥？若说是衣物，这师徒四人从没换过衣服；若说是食物，可每
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    游击队 分享了一篇日志  2013-03-15 21:27
    农民工
    小熊戎
        农民工     居所附近开了个早市，据说是朝阳区最大的。去早市的次数多了，就认识了市场拐角处那对炒瓜子的山东夫妇，他
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    Admin 分享了一个活动  2013-03-15 21:25
    青岛虎山健身活动中心324羽毛球，台球比赛
    组织者：球雨
    类型：打球
    地点：山东 青岛 虎山路13号
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    Admin 分享了一个比赛  2013-03-15 21:23
    2013通州区第十八届“仙源杯”乒乓球大奖赛
    比赛时间: 03-17 08:30 - 03-15 21:23
    比赛地点: 北京 通州 仙源乒乓球俱乐部
    发起人: zball
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    雷林 分享了一篇日志  2013-03-15 15:49
    猜开心超人的情绪控制能力有多强
    开心超人
    这周六我又要参加华鼎的血战到底的比赛了。上次在小组比赛时，我被金秋十月和北分打得情绪非常急躁，因为接不好他们的发球，造成我频频失误，糟糕的情绪让我更快地丢掉
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    雷林 分享了一篇日志  2013-03-15 15:45
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    雷林 分享了一篇日志  2013-03-15 15:44
    锻炼身体篇-----女儿陪我练习深蹲起
    孙凯
    看了一篇日志说要打好乒乓球体能很重要，每天至少200俯卧撑再来200深蹲起，想想自己每次打上几局球就迈不开步子了，腿部力量确实需要加强，那就从今天开始吧。 徒手
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    雷林 分享了一篇日志  2013-03-15 15:44
    还需恢复一周才能打球。
    西木栗
          蛇年以来，日志中尽摘抄乒乓新闻了，许久没写自身体验类的日志了。       上周四，在与左手直板隋比赛
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    游击队 分享了一篇日志  2013-03-14 21:41
    爱头晕有8个原因
    雷哥
    1．药物副作用。高血压药物ACE抑制剂和阿米替林等抗抑郁药，都会降低血压，诱发眩晕。英国心脏协会专家娜塔莎·斯图尔特表示，一些心脏病患者服用利尿剂时会脱水，也会产
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    游击队 分享了一篇日志  2013-03-14 21:37
    洗头发的几大忌讳
    雷哥
    　　不梳头直接洗。 　　“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发
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