俱乐部 － 仙源乒乓球俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2013-03-06 19:21
    粗略讲解一下业余乒乓球爱好者易犯的几点错误
    黄宗泽
    1：重心过高：这点几乎是业余选手的通病，往往认为自己已经降低重心，其实重心的降低并不仅仅是将身体往下压，而是收腹，含胸，抬头，双腿膝盖下压，在重心保持稳定的前提下使自
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    游击队 分享了一篇日志  2013-03-06 13:18
    六慎
    雷哥
    　绝戒暴怒，切忌纵欲，更慎起居，尤忌抑郁，顺就寒暄，节调饮食，毋以我言，虚伪无益，一或失控，噬脐莫及。
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    游击队 分享了一篇日志  2013-03-06 13:18
    返老还童有七窍
    雷哥
    保活变听调参觉。 　　保，保持大脑活力；     活，活动手指脚趾；     变，变换运动方式；     听，听音乐唱歌曲；    
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    游击队 分享了一篇日志  2013-03-06 13:14
    茶可清心
    小熊戎
    茶可清心    小时家住苏州城，常跟着外公到茶馆里去喝茶。记得那时的茶馆非常整洁，窗明几净，红木的桌椅熠熠发光。大人们品茶、闲
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    小梦梦 分享了一个话题  2013-03-06 11:17
    教练、弟子、妻子眼中的蔡振华
    开球啦
    群组:
    弟子眼中的权威老蔡     2004年11月22日，43岁的蔡振华从中国乒乓球队的总教头升任国家体育总局乒羽管理中心主任。当刚上任的蔡主任
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    雷林 分享了一篇日志  2013-03-06 10:52
    属于老虎打武松自己的“奥斯卡颁奖礼”
    老虎打武松
            不知不觉，我在开球网已经发表了超过500篇的日志了，而且，篇篇原创。在开球网上，对于原创日志的数量来说，这应该也算是一
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    雷林 分享了一篇日志  2013-03-06 10:52
    返老还童有七窍
    雷哥
    保活变听调参觉。 　　保，保持大脑活力；     活，活动手指脚趾；     变，变换运动方式；     听，听音乐唱歌曲；    
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    雷林 分享了一篇日志  2013-03-06 10:52
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    Admin 分享了一个活动  2013-03-05 15:59
    网易俱乐部什刹海活动，每周六2点-7点。
    组织者：蛮牛
    类型：打球
    地点：北京 西城 什刹海体校
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    Admin 分享了一个活动  2013-03-05 15:57
    乒乐无穷俱乐部固定每周日17:00-19:00体总活动
    组织者：北方猎手
    类型：打球
    地点：北京 东城 国家体育总局训练局健身中心乒乓球馆
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