俱乐部 － 仙源乒乓球俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2012-07-18 13:17
    正手突击（转）
    冬日私语
    绝技一：正手突击。这是直板特别是中国直板的一大特色技术，不仅横握球拍的欧洲选手不会也不可能会，就是亚洲日韩选手也因为握拍原因而不曾掌握。因此，这是最具有中国特
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-18 13:10
    怎样才能打开战绩功能？
    老虎打武松
    我在自己的个人主页当中找不到这个功能啊？
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-18 13:09
    自抛球的练习方式（转）
    冬日私语
    关于自抛球的练习方式说明 反手挑：离台远，左手在台内40cm处，将球自空中高20-30cm自由下放，同时上步，步法要按标准要求来做。等球在第二跳起的时候，伸右手做挑球动
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-18 13:08
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    小梦梦 分享了一篇日志  2012-07-17 22:31
    “狼争虎斗”7月赛：谁表现得最有狼性？
    老狼
    7 月邀请赛，共 39 人参赛， 5 个组，每个组 7-8 个人，每个组的选手水平都很接近。本次由于蒋永才和大施参赛，实际上成了以 1700 、 1800 水
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    游击队 分享了一篇日志  2012-07-17 21:47
    乒乓球拍、胶皮、海绵的选择
    空谷
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    游击队 分享了一篇日志  2012-07-17 12:20
    基本步法
    雷哥
    基本步法－－单步     单步主要用于离身体位置比较近的来球。是以一只脚为轴，另一只脚向一侧跨出。如在近身的攻球、搓球当中，经常用单
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    游击队 分享了一篇日志  2012-07-17 12:19
    细节决定成败（转）
    冬日私语
    细节决定成败，我的经验 1、屈膝不是没有限度尺度的，小动作微曲膝，（这里不细说角度等问题）保证随时蹬地起动，重心的高度可用双脚宽度调整2、重心转移时两膝内扣外张
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    游击队 分享了一篇日志  2012-07-17 12:17
    马琳：感谢伤害过我的人 伦敦后还想冲击大满贯
    五零后
        　　7月9日，是马琳正式无缘伦敦奥运的日子。日前，在厦门乒乓球 (微博) 训练基地，场馆中央场地摆着两张球台，这是参加奥运的王
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-17 11:18
    能否积极进攻，决定能否取胜
    豹子王
    打了几十年球，攻强守弱，优点缺点同样明显，前些年打球靠着身体，年轻气盛，强拉硬打，感觉还行，战绩也可以。这些年随着年龄增长，精神头大不如前，身体体能下降，脚步越来越沉，进
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