俱乐部 － 仙源乒乓球俱乐部

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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-02-13 05:46
    打球体会
    牧羊人
    1、搓球      搓球是最基本的技术，根据来球调节板，搓球时要能发出力、能控制住。      当对方站位较远，搓球
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    游击队 分享了一篇日志  2012-02-12 23:28
    宽心谣
    瘦石
                        日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；
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    游击队 分享了一篇日志  2012-02-12 23:28
    转载：因何乱了心
    自由自在
    　　小镇上有个瓜摊，卖瓜的王老汉技艺出色，任何一只瓜，只要他托在手里掂一掂，就能一口报出瓜的重量，并且丝毫不差。 　　 一天，附近寺院的方丈带着小和尚前来买瓜。面
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    游击队 分享了一篇日志  2012-02-12 23:27
    转：三重境界
    自由自在
    转：人生有三重境界 ，这三重境界可以用一段充满禅机的语言来说明： 　　看山是山、看水是水；看山不是山、看水不是水；看山还是山、看水还是水。 　　第一重境界，就一
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    游击队 分享了一个话题  2012-02-11 23:56
    长胶发球（网摘）
    刘宏伟
    群组:
           用长胶发球时，动作用力往下切，球在长胶粒未复原前就被击出，所以球就不怎么转，这和反胶恰恰相反，所以如果你用平常接反胶下旋的方法
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    游击队 分享了一个话题  2012-02-10 23:18
    为分享转发bmcc日志：长胶技法意识之一·迎前
    龙牙
    群组:
    长胶技法意识之一·迎前   长胶的优势是回球下沉，反旋转，不易吃发球。弱点是速度慢，容错性低，难控制。 &n
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    游击队 分享了一篇日志  2012-02-10 23:07
    正手拉球新理解
    一暴
    快收前臂 :  收前臂的时机越晚越好,力量越能集中.  球要转靠前臂,球要冲靠腰腿" 摩擦旋转：摩擦发力越集中，板越响 ； 发力方向的掌握: 球拉的
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    游击队 分享了一篇日志  2012-02-09 12:46
    业余球友对发球认识上的十个误区
    lei9163
     发球系列之一谈了发球的十个阶段，好多人都感觉太肤浅和笼统，说明我自身水平还有待提高，我会继续努力。     此文先试着谈一下业余球
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    游击队 分享了一篇日志  2012-02-09 12:46
    高发球质量的十个有效细节
    lei9163
     好多业余朋友都在羡慕一手好的发球，也在为自己发球水平提高太慢而苦恼。写这篇文章的时候，我才发现要谈这个题目真是难上加难，因为很多高手和前辈都对发球
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    游击队 分享了一篇日志  2012-02-09 12:45
    影响比赛发挥的客观因素
    lei9163
    业余球友在平时练球和比赛之间，经常会出现一些差别：平时比较容易赢的对手赢不下来、手感全无、输的莫名其妙等等，除去自身的技术使用和心态调整原因以外，还应该
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