第一次在国家队见到武杨还是她十几岁的时候，转眼间昨天迎来了目前队内第一削球手武杨的二十三周岁生日。   时光匆匆。   踏入女队训练场地，虽然之前也因各种事宜来过些许次，最值得回忆的一次莫过于翘班拿着3G手机和thinkpad来观战直通，一边观战一边在开球网上现场直播。这一次也有不同，咱是扛着设备来的，

金钱可以取之有道，但是不能巧取豪夺；时间可以争分夺秒，但不能挥霍浪费；生命可以精彩丰富，但不能枯燥乏味；人生可以跌宕起伏，不能重新来过。望朋友们珍惜光阴，真爱生命，把握现在。

看远。看远才能揽物于胸，只看眼前美景，难见山外之山；看透。天下熙熙，皆为名来，天下攘攘，皆为利往；看淡。看淡不是不求进取，也不是无所作为，更不是没有追求，而是平和与宁静，坦然和安祥，不以物喜，不以己悲，离尘嚣远一点，离自然近一点，淡泊就在其中...

幸福不是完美和永恒，而是心灵和生活万物的感应和共鸣，是生命和过程的美丽，是内心对生活的感觉和领悟，就像花朵在黎明前开放的一刻，那每一个快乐都是幸福的……生活、岁月会消磨一个人的热情和理想，但也能让人成熟起来。要想在成熟过程中不消沉，就要时刻保持积极向上的热情。

在乒乓球成为国球的历史过程中，国家队、省队、市队和各级业余体校靠国家财政支持，给少数人开小灶，集中集训，刻苦训练，使乒乓球保持了几十年的国际领先优势，为国争了光，提振了民族士气。过去那样做是由于国家财政财力有限，无暇顾及全民健身，没有条件搞全民普及体育，走的是一条捷径。现在不同了，国家财政年收入十几万亿，已经到了可以大

打了一年的积分比赛，起起伏伏，胜率不足50%，积分在一百分之内上上下下，年底最终定格在1682分。2104年目标胜率超过50%，积分力争稳定在1700分以上，最高积分力争提高一百分。

@刘诗雯 小枣还是很大方的。     http://player.youku.com/player.php/sid/XNjU3NzEyMTQ4/v.swf

 勇敢的人，容易被激怒；暴躁的人，容易被拖垮；贪婪的人，容易被收买；仁慈的人，容易被困扰；诚实的人，容易被蒙蔽；懦弱的人，容易被欺骗；机智而遇事惧怕的人，容易被窘迫；廉洁而不知施惠的人，容易被侮辱；坚韧而刚愎自用的人，容易被利用；摆谱而只会作秀的人，容易被愚弄。

生活有两大误区:一是生活给人看，二是看别人生活。似乎因为自己无法证明自己的幸福，所以才需要用别人的眼光来证明，其实这是一种虚荣和自卑心理在作怪。不要活得太被动，因为这样会让你很辛苦。只要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么。不要光顾着看别人，走错了自己脚下的路。

1、人生就像坐飞机，飞多高并不太重要，重要的是能够稳稳地降落在跑道上。2、能把弯路走直的人是聪明的人，因为他找到了捷径；能把直路走弯的人是豁达的人，因为他多看了几道风景。3、人出生时都是原创，但多数人渐渐活成了盗版。4、真正的领导不在于统帅了多少君子，而在于驾驭了多少小人。