1）这次全锦赛赛前，进行了运动员体能测试，凡是不达标者无法参赛。测试内容包括，基础体能测试：30米冲刺跑、腹肌耐力、背肌耐力；专项体能测试：侧向滑步、A字移动步法、双摇跳绳、坐姿旋转抛球、立定跳远。这8项测试对乒乓球运动员都很重要，相比其他体育项目的乱弹琴（象棋要求去长跑），乒乓球项目体能测试还是很专业的。测试结果也是皆大欢

2020 年 9 月 24 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 183 期升降级比赛（钻石组），此次比赛钻石组共有 21 人参加，分 2 个小组，我被安排在了第一组，此组共 11 人，同组的其他 10 位朋友分别是：   1 杨工 、 2 云海、 3 、吴铁军、 4 狂飚三号、 5 陈卫东、 6

北京小将称雄乒乓邀请赛 本报讯（记者 黄志阳）第38届北京乒乓球邀请赛日前落幕。来自15支省队、13个乒乓球学校以及香港、新加坡的600多名小队员参赛。在决赛中，北京选手包揽了男子两个组别冠军。 　　这项比赛曾是全国最大规模的青少年比赛，张怡宁、马龙、丁宁等名将年少时都在此取得过佳绩。最终，北京队小将曹芷豪（ @曹芷豪

这个系列沥沥拉拉写了3-4年，心力交瘁。 现在也忘记了当初为什么留了这个提纲，我是想写什么内容呢？ 也许只能问问平行时空的那个”我“了。 这里也许只能留一个影子，万一我以后想起来什么了呢？ 就这样先。。。

有一句传遍网络世界的名言叫做：要么读书，要么健身，反正不能让自己闲着。 在我的世界里，还有两样，那就是旅行和打球，打乒乓。 读书可以让自己更丰富，腹有诗书气自华，说真的，读书对我而言还真的比挣钱有意思，但是最好不要考试，为了考试那种读书我是一点也不想做。 所以古语有云，读万卷书，行万里路。在我服务的公司，就有这样的人才