我通过再次看过龙队小胖决赛颇多心得。 小胖反手强，龙队技术全面，正手突出，但仍有短板。 小胖一直抓龙队的反手短，龙队拧的质量不高，只有摆短，这就中了小胖的套，小胖可以用高质量的反手压制龙队，最后逼龙队侧身，则暴露出正手空档。被连续调正手，体力再好也过不去啊。 龙队为了避免小胖反手拧，发正短。但第6局，小胖正手位拧到龙队正手大

又一款弧圈利器--斯帝卡内置纤维底板“核心碳素”评测 今年斯帝卡隆重推出的许昕蓝标底板着实火了一把，截止到现在我都还没买到，紧俏商品太紧俏。然而，斯帝卡公司今天又出了一款新底板“核心碳素”，英文名是 STIGA Centric Carbon 作为一名资深器材发烧友和乐于评测的爱好者，拿到底板后，简直是爱不释手。 &

转载 一、爱吃发球？接发球 “ 基本功 ” 太差 接发球千万别盲目追求 “ 高大上 ” ，如果连最基本的接发球手法都不过关，就别谈拧、切、撇啦。 那么，对于初学者来说，什么是最基本的接发球手法？不就是搓、推、拨嘛。 “ 下旋搓、上旋推 / 拨 ” ，这就是基本的接发球原则。 如果您在搓、推

转自袁义兴乒乓 第一个 要掌握的能力就是 盯球 。盯住对方的来球，来判断这个球的 旋转 、 落点 以及他发过来的 节奏 。那么盯旋转，主要是盯对方的什么呢？主要是盯住对方发球瞬间的摩擦方向、触球位置来判断它的旋转。盯落点呢，主要是他的前臂、手腕的用力方向。那么盯节奏呢，最主要是盯

转自袁义兴乒乓 进攻步法 ，要做到 找准身体位置 、 找准击球时间 ，然后 做重心转换 ，进行 发力 。那么在移动的过程当中要注意这么几个环节。咱们先以右手为例，正手去进攻。那么一般这个球的话肯定是 往右边去移动 ，接这个球的时候要注意 左脚带动右脚 ， 左脚发力 进行移

骄猛的冰淇淋，想尝一口吗？ 冰激凌科技 ICE CREAM TECH ——底板两面异质技术AZX（爱锐丽芳基碳素AX+杰菲琳杰龙碳素ZX） 骄猛，这个炫亮的品牌在登陆中国市场以来，便以科技感和前卫感著称于球友的口碑之间，在 2018 年底骄猛总公司的新品发布会上，骄猛针对郑荣植选手又独家推出了一款“别出

2 比 10 的翻盘 由于前一段时间在外面比赛较多，很长时间没有参加彩虹俱乐部的升降级周赛了，这次特地报名 3 月 21 号的周赛，主要是为了检验这一段的训练比赛成果，我还提前约了我常输的对手来继续切磋，听说我要打周赛一群球友纷纷报名参加，周四早上钻石组报名人数达到了 22 人。比赛结果还算不错，我在钻石 1 组（ 11

盯球与预判 盯球与预判是乒乓球比赛中不可缺少的环节，也是两个相互关联的技术手段，没有盯球就谈不上预判，无法正确判断对手来球的旋转、线路与落点，比赛也就没有胜利可言，这也是初学者向高手迈进的主要门槛技术之一，但是在日常训练中很难练好这两项技术，我仅从接发球环节探讨一下如何提高盯球与预判的能力。 盯球实际上

祝“三八”妇女节快乐！