现在只能每分钟80个左右，还差很远

没打成球，真是一个损失

北科大再遭八通克 石头锅微笑定乾坤 联赛综述(一) 终于开打了～ 经过前期的紧张筹备工作，北京晨报红双喜杯第二季联赛于2014.11.29日正式开打。由于这次采取了限分的措施，各个队伍实力十分接近，而且队伍中的队员实力也很接近（接近才好一起玩耍呀），所以很多队伍都是倾巢而动，全体到场助威，赛后继续交流，并且比分也多次出现4:3 5:2

人安茅屋静，心淡世路平。真正的宁静，不在他乡净土，而在于自己的内心。心若静，闹市亦同荒野；心不静，桃园也成赌场。心静了，就没有那么多的物欲困扰，就会减去许多人事纷争。让心静一静，既是一种休息，也是一种修养。静得下心，才做得好事；静得下心，才看得清自己。 ——早安，朋友门～

在这个世界上，人与人之间无非就是一份缘，一份情，一份心，一份真。擦肩而过的叫路人；不离不弃的叫亲人；时牵时挂的叫友人；生死相随的叫近人；默契能懂的叫爱人。不管哪种关系，无需锦上添花，只需雪中送炭，足已。风轻云淡时，一句问候，细水长流中，一个惦记；郁闷困惑时，一丝安慰；穷困潦倒时，一些给予；孤独无助时，一臂之力；落魄失意时，不离不弃。

心量大小决定人生苦乐。一念之差，心的格局便不一样，它可以大如宇宙，也可以小如微尘。心就像一个人的翅膀，心有多大，世界就有多大。如果不能打破心中的壁垒，就算给你整个世界，你也找不到自由的感觉。心量越大，烦恼越轻；心量越小，烦恼越重。唯有拓宽自己的心量，才能装下更多的幸福和快乐。 ——早安，朋友们～        

今天有跳绳比赛今天有跳绳比赛

还是活的，怎么办？

好天气呀好天气，这都要表扬一下------大风

      2014年11月29日，是第二季北京晨报·红双喜杯“主客乒谈”A、B两级联赛开赛的日子。这一天，雾霾是橙色预警！这一天下午2点，老朋友乒乓球俱乐部将客场挑战上届冠军周庄队。       由于今年的联赛在去年的基础上做了合理的调整，使得各级别各队的实力均衡，比赛胜负悬念增加。既然参赛，有谁不希望取