胡桃木的面板，阿尤斯的大芯板，七夹实木； 底劲十足，击打有啪啪的声音，拉前冲弧圈球比较冲，起下旋比较快些； 手感必须要好才可以控制它！

总结来总结去，明白了一个道理，遇到长胶要改变打法。要有耐心，要降下速度，要拉高吊弧圈球。

长胶不怕快，不怕頂，怕慢，怕飘。

遇到几个长胶我记不住了，大概有六七位吧，我只记住只赢了一个长胶对手。

七胜九负，不怎么样。

      2013年11月17日15时，老朋友俱乐部主场迎来了前来挑战的国增俱乐部众将士。这是一场重要的比赛！由于本组最强的一支队伍西直河队弃权了两场比赛，使得本组的出线形势发生了微妙的变化。实际上，这场比赛变成了老朋友与国增俱乐部争小组第一的一场较量。巧的是，老朋友俱乐部大部分主力不能到场，赛前着

日记写得太长了，看着费劲，简短一点，精炼一点，看着省事。

                                                  

工作太忙，很少有时间在周一至周五打乒乓球，只在周六或周日休息时间打打比赛，只达到了活动筋骨，锻炼一下身体的目的，技术水平不见提高，甚至有所下降，只会运用几项自己已熟练的技战术，新东西没有，所比赛战绩一直不太好。要想涨球赢球，周中一定要练一两次才行。