告别旧我,迎接新生.   本人自从降分在1500以下,已经特别失望于双反打法,原因有二,为啥不是三?因为第三我没想好.   一,双反需要练习,大量时间的磨练基本功,一天不练就感觉比赛的时候没有自信,被长胶虐也罢了,关键是我的情况,没有方便的场地,以及陪练,又及家庭和谐的需要,所以没时间没地练我自然不会

下旋变上旋是个坎吗？

如何使击球连续，柔韧性好： 蹬腿时不要蹬直，预判后击球一侧的膝盖要随着来球略微增加弯曲。

  乒乓球教学第三季——搓球也疯狂 来源： 乒友社的日志      我想在我们社员和广大业余选手打球时，搓球占了不小的比重。在业余比赛中，双方都比较保守，常常陷入对搓的多拍回合，谁都不敢上手进攻，这是就是考验选手搓球功底的时候了。搓球基本功扎实的专业选手若跟我们打，即使不攻只搓，我

上开球网找朋友、找老师，提高兴趣和技术。本人左手日直，技术一般，接发球差，发力不好，盼高手指点。

昨晚，全锦赛直播男团决赛。给人印象深刻的是马龙一路拼杀，豪取2分， 全场的正手拉与打劲道十足，落点精确，精气神俱佳，一看到这样的马龙， 让我替大力捏把汗。不过最终结果不出意外，马龙力克大力与许昕，看到 他们对攻的场面，甚是精彩！ 侯英超比几年前看上去胖了很多，我还担心他的速度和体能，从昨天他与 尚坤的比赛来看，这样的

查询入口:  http://kaiqiu.cc/home/space.php?do=score        龙飞弧 共有效参加比赛 19 场，获得了 0 个冠军，获得了 2 个亚军，获得了 3 个季军 选手 比赛 荣誉 龙飞弧 2012北京兴美俱乐部积分赛A组 季军 龙飞弧

10月7日练球，遇到一球友，左手发球很转，出手快，就是不抛球，自己接不好； 回想，把手腕外撇，接他左手发的正手侧上、下球，才能吃住球； 我自己打球往往受思维定势的影响，喜欢用习惯动作去打球。 应该适当调调板型、发力方向，按照接旋转球的机理去打球，要克服太多的一厢情愿和想象力，按规则尝试去做、不断体会、不断总结。。。

这位仁兄右手横板、贴反胶两面，握拍方法有些意外，即大拇指竖直顶在拍子的中间，常用 拍子的反面接球。常用的击球手段是：弹、挤、撇、打，让人感觉怪怪的！