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牧羊人:
正手技术在慢慢回归
。。。发球会用腰腿的力量了。有几种组合：左腿发力加腰、右腿发力加腰，左右腿发力加腰；不用腰；各种动作外形一样；下一步是学习——充分发挥大臂、前臂、手腕的力量。
(08-28 23:51)
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牧羊人:
正手技术在慢慢回归。。。发球会用腰腿的力量了有几种组合，左腿发力加腰、右腿发力加腰，左右腿发力加腰；不用要；各种动作外形一样；
下一步是学习——充分发挥大臂、前臂、手腕的力量。
(08-28 23:49)
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满天星:
太湿了！
(08-28 17:49)
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凌:
(08-28 13:56)
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雷林:
一天好心情
(08-28 10:29)
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苹果派:
什么时候能到1800
(08-28 10:23)
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苹果派:
喜欢怀旧
(08-28 10:23)
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苹果派:
最近迷恋器材
(08-28 10:23)
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