俱乐部 － 昌平三维乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-11 08:51
    ＂贵宾VIP＂
    醉爱乒乓
          今天在开球网上瞎串门，来到美女＂开球啦＂的主页，猛然发现她的用户组别里写的＂贵宾VIP＂。再查一下别人，似乎没有几个会员还属于这个特殊的用户组。我
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-11 07:18
    正手发力
    疯狂的石头
    1、不要只注重动作，重要的是发力的原理、协调性。更加注重发力的内在感觉。   2、发力不要只注重上半身，忽略下半身的力量，这是个误区。发力要使用全身
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    醉爱乒乓 分享了一个投票  2013-03-11 02:37
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    chic 分享了一个投票  2013-03-10 23:17
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-03-10 14:00
    本周比赛小记
    一隅
    这个月的第二周信德周赛，恰逢8级大风，吹得蓬头灰脸，到了球馆，眼睛都睁不开了。正在开两会，这个大风沙尘来的及时，给两会代表们又上了一堂环境课。 节后这两周战绩不
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    chic 分享了一篇日志  2013-03-10 12:51
    老橡，用烟灰缸打球的人
    老虎打武松
            老橡，“广州八怪”之一，鼎鼎有名。之所以称之为“怪”，打球水平高当然是一个原因，但不是最主要的原因。老橡在广州乒坛
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    雷林 分享了一篇日志  2013-03-10 10:17
    真是开心呀！
    石燕京
    今天3月9号下午又拿到了水洋积分赛b组的冠军。a组也进入了前八，真是开心呀！
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    雷林 分享了一篇日志  2013-03-10 10:16
    去青云打比赛感受
    开心超人
    2013 年 3 月 9 日，我第一次来到青云打比赛，场地还不错，最里面的房间里有 4 张球台，是小孩学球用的。外面有 8 张球台可以让球友们进行比赛，台子之间的
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    雷林 分享了一篇日志  2013-03-10 10:16
    老橡，用烟灰缸打球的人
    老虎打武松
            老橡，“广州八怪”之一，鼎鼎有名。之所以称之为“怪”，打球水平高当然是一个原因，但不是最主要的原因。老橡在广州乒坛
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-10 09:34
    乒乓球发力技巧
    韩师湖
    乒乓球发力技巧 　　发力技巧技巧之用力和放松 　　用力和放松，本来就是一 “ 相对 ” 的名词，例如要做仰卧起坐时，前面的腹肌，绝对没有放松
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