俱乐部 － 昌平三维乒乓球俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2013-02-12 20:29
    刚打球回来，一个半小时，王教练给我指出了一堆不共戴天的亲生的毛病。要下决心彻底改！
    西木栗
           刚打球回来，一个半小时，王教练给我指出了一堆不共戴天的亲生的毛病。要下决心彻底改！     &n
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    雷林 分享了一篇日志  2013-02-12 20:28
    专业球员
    林风
    一分钟前，我变成专业球员了!仔细一看，原来是经验达到10000！就是专业球员。专业球员就是多上开球网，多发日志，多表态，多评论等等，只要经验达到10000就是专业球员。不用多
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-12 18:53
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-12 18:53
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-12 18:52
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-12 18:51
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-12 11:06
    乒乓球的几个关键词，一点心得（转帖）
    冬日私语
    1 ，脚的作用，主要是两个：找点和发挥力源的作用。 A. 找点，来球时迎球找点，关键词是迎球，这样才能形成较好的合力，球比较有质量，也不太容易吃转
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-12 10:59
    再叙人刀合一之境界 （转帖）
    冬日私语
    身体是我们的，很多人打球的时候还原慢，连接不到位，步法移动也不到位，动作僵硬，发不出力，或者稳定性不高，其中最主要的原因就是身体虚，有教练常说要以身体为根本，其实
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-02-12 09:31
    庄则栋临终前前妻送来年夜饭 儿子：父亲做人挺帅
    雷林
    中国乒坛一代球王庄则栋，在与癌症病魔进行了长达5年的顽强抗争后，终因治疗无效，于2月10日下午17时06分在北京逝世，终年73岁。至此，庄老跌宕起伏的一生划上了句点，但他
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-02-12 09:27
    庄则栋临终最想致电文怀沙范曾 最担心妻子没医保
    雷林
    记者 韩凯 张中江 　　为中美“乒乓外交”立下汗马功劳的一代“球王”庄则栋，在与癌症病魔抗争5年后，以其乐观豁达、顽强拼搏的精神，书写了自己传奇人生的最后一
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