俱乐部 － 昌平三维乒乓球俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2013-01-29 11:22
    我叫不紧张 -- 比赛紧张的时候如何做到放松
    chic
    打比赛紧张的时候如何放松？  这个问题很有技术含量的，大家可千万别小看。如果处理不好，经常会出现 "我叫不紧张"。 小编学习了好多年才慢慢的通过他
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-01-29 11:22
    通州战绩
    五零后
    今天通州比赛两胜两负。
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-01-29 11:22
    第一次参加兴美比赛1-27
    牧羊人
       今天，受球友老顿相约，参加兴美 A 组比赛，兴美的地胶、球台都不错；小组 5 人， 3 负、1胜， 1: 2 输豹子王， 0: 2 输阿波罗和 nittaku，2: 0
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-29 10:22
    如何正确判断球的旋转性能和强度（转发）
    四谷
    乒乓球最大的奥妙是它的旋转,最吸引人的是它的旋转,最让人头痛的也是它的旋转,比赛中运用最多的最强有力的武器还是它的旋转。球的旋转性能和强度决定着运
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-29 10:17
    拉好弧圈球
    四谷
    　　1、拉手适当放开。打小球时，由于球速较快，一般不提倡较大的拉手，认为把前臂和上臂的角度打开即可。而今天，只做到这样是不够的，要把肩关节适当打开，以增加拉球
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-29 10:09
    正手弧圈发力窍门的探讨（转发）
    四谷
    虎爪最近在打球和训练纠正正手有了些新的心得体会。遇到的问题是虎爪的问题，未必对所有的球友适用。不过写出来与大家切磋、分享，希望能起到抛砖引玉的作用。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-29 09:26
    拉球“爆冲”秘诀（转发）
    四谷
    拉球又冲又转绝对是业余球友的理想，即所谓“爆冲”，本人拉球几年经过苦苦摸索，终于掌握一些“爆冲”秘诀，奉献出来，供大家体会： 1、首先必须掌握正
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-28 22:09
    分享 “爱德美珠宝杯”第三届乒超球迷俱乐部精彩视频补充
    转转
      “爱德美珠宝杯”乒超球迷俱乐部团体赛 冮贵夫李嘉岳VS周峻胡晓程 http://www.huadingsports.com/bbs/viewthread.php?tid=771&extra=page%3D1
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-28 20:36
    过年前的时光回想
    柏树
    过年前的时光回想                   &nb
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    chic 分享了一个活动  2013-01-28 20:18
    2013网易乒来乓去俱乐部月赛
    组织者：蛮牛
    类型：打球
    地点：北京 西城 什刹海体校综合楼地下二层乒乓球馆
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