昌平三维乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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牧羊人分享了一篇日志 2012-09-11 14:00

体育之星---陈晴
雷哥
姓名：陈晴 Chen qing (中国) 国籍：中国性别：女年龄：1984.1.15 身高：1.64米体重：65公斤项目：乒乓球主要成绩：
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JOE 分享了一篇日志 2012-09-11 13:35

摆短要领
栗卫斌
摆短要领： 1、对着来球，身体迎前，手臂主动迎球； 2、拍型稍后仰，在上升期击球的中下部，体现速度； 3、手腕有一个下点的动作，动作要小，不要太用力向前； 4、手臂
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牧羊人分享了一篇日志 2012-09-11 13:08

乒乓之家团体赛小结及花絮
chic
赛前就发现几个亮点。 1 各个俱乐部协办组队。吕总这种报名方式挺好，让各个俱乐部协办，帮助组队，结果发现这方式有点过于好了，队伍膨胀到100开外，不得不把U5100挪
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牧羊人分享了一篇日志 2012-09-11 12:55

sriva EL胶皮试打两天了
JOE
放正手,比狂III软一些,但是很好打,一上手就挺好,稳定了许多. 放反手,出球不是很顶,也比较好打,是一块不错的胶皮,感觉有些全面和中庸. 还是放在
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雷林分享了一篇日志 2012-09-11 10:58

和朋友赛球下不了狠手——“闽龙杯”教师乒乓球赛
金生
参加闽龙乒乓球俱乐部举办 2012 年第七届“闽龙杯”教师乒乓球赛：到赛场看到裁判真地道，穿戴整齐，精神抖擞：红上衣带国旗，白裤子笔挺，胸前佩戴米
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雷林分享了一篇日志 2012-09-11 10:54

和朋友赛球下不了狠手——“闽龙杯”教师乒乓球赛
金生
参加闽龙乒乓球俱乐部举办 2012 年第七届“闽龙杯”教师乒乓球赛：到赛场看到裁判真地道，穿戴整齐，精神抖擞：红上衣带国旗，白裤子笔挺，胸前佩戴米
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雷林分享了一篇日志 2012-09-11 10:53

中韩乒坛跨国情侣：亚运怦然心动计划残奥后完婚
雷哥
韩国残疾人乒乓球选手文成惠（右）和中国残疾人乒乓球选手曹宁宁　新浪体育讯　韩联社伦敦9月8日电参加2012
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雷林分享了一篇日志 2012-09-11 10:53

奥运冠军赶场之痛:张继科瘦6斤李晓霞上火哑嗓
五零后
　　四年一度的奥运会，总能成就一批奥运明星。孙杨 (微博) 、叶诗文 (微博) 、张继科、李晓霞、易诗玲等在伦敦大红大紫的运动员，回国之
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雷林分享了一篇日志 2012-09-11 10:53

厚积薄发——弧圈球之手指，手腕的用法（转）
冬日私语
弧圈球之“手指、手腕”（“厚积”还须“薄发”）如果你的弧圈球动作（包括“蹬腿、转腰、收前臂”）已经做得不错了，或者说是已经很协调了，但是实
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雷林分享了一篇日志 2012-09-11 10:52

再换胶皮
刘炳玉
经过几天的适应，发现新换的胶皮还是不能很好的掌握，关键是马上就要比赛了，所以还是将原来的胶皮再换上，经过昨晚短时间的适应，还是原来的顺手，失误减少了。

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俱乐部 － 昌平三维乒乓球俱乐部

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