俱乐部 － 昌平三维乒乓球俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-28 09:26
    [转帖]转发一个贴子－－由乒乓球脱板时间引出的震憾性结论
    雷哥
    前段时间，我查找了一些关于乒乓球的脱板时间的资料，发表在论坛里，当时只是觉得数据有点好玩，但是这段时间仔细琢磨了一会，才发现，这个乒乓球脱板时间背后隐藏着的
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    JOE 分享了一个话题  2012-08-28 09:15
    初学乒乓球步伐的方法！
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    打不定点球，可以先练两点上步正手攻球！方法是站在反手位发球，然后反手位正手攻球（与正手位正手攻球一样，只不过侧身再大一些），球友站在对面反手位推两点（开始，角度不
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    JOE 分享了一个话题  2012-08-28 09:14
    给学拉弧圈的朋友讲个小经验，不知能不能有所帮助
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    学习拉弧圈前，有些功课是要先做好的，首先是要有一定的正手攻能力，最主要的是动作要基本标准，腰手一体，蹬腿转腰，重心转换不能少。当以上要求掌握之后，很多朋友都能
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-27 23:31
    中国骗子大比武 看看哪里的最狠？
    雷林
    一、 北京 的骗子：北京的骗子肯定是以某某重要领导人的亲戚或亲信的面目出现，而且办的事情都是大事，什么政府拨款、副厅要升正厅，处级不要找他，他瞧不上，专用紧俏物质
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-27 23:30
    中国骗子大比武 看看哪里的最狠？
    雷林
    一、 北京 的骗子：北京的骗子肯定是以某某重要领导人的亲戚或亲信的面目出现，而且办的事情都是大事，什么政府拨款、副厅要升正厅，处级不要找他，他瞧不上，专用紧俏物质
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-27 23:16
    布衣ChinaTT积分赛8月赛总结
    钱贝贝
    这次比赛和鱼尾巴、胡永立组团参加 5100 团队对抗赛。第一次参加这种第个人要与同组的 3 支队打满 9 场的比赛，觉得挺新鲜也很过瘾。最后我们打
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    牧羊人 分享了一个比赛  2012-08-27 22:50
    2012乒爽无限8月赛C组
    比赛时间: 08-19 15:30 - 08-27 22:50
    比赛地点:
    发起人: 空白
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-27 21:02
    我的乒乓路（简）
    阿郎
           每个人都有属于自己的乒乓路，我也一样。这是加入这个圈以来第一次发表个人日志，由于本人文笔比球技还懒，所以写的不好欢迎各
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    牧羊人 分享了一张图片  2012-08-27 21:00
    相册: 12年3月喜洋洋月赛D组前三
    疾风
    D组冠军，牧羊人
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    牧羊人 分享了一张图片  2012-08-27 20:59
    相册: 12年3月喜洋洋月赛D组前三
    疾风
    D组冠军，牧羊人
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