俱乐部 － 昌平三维乒乓球俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-01 21:31
    欧洲杯乒乓球赛正式开始接受报名！
    尘灰
    赛制介绍： http://116.255.247.74/home/space.php?uid=104&do=blog&id=9188   报名须知：1：报名同时私信我，告知支持球队    &n
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 17:16
    发球用腕（转）
    冬日私语
    群组:
    发球用腕初练发球的球友常为不转而烦恼，这其中除了击球时间的因素外，就是"合力"过程中的问题了。如何发力才能有效？是与用腕有直接关系的。我们也知道&quo
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 17:15
    纠错提示
    冬日私语
    群组:
    纠错提示 不管是什么人，在学习乒乓球技术的过程中，都会出现一些错误动作，这也是一条基本规律，产生这些错误的原因则是多方面的。有的错误动作是向正确动作的
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 17:09
    纠错提示
    冬日私语
    群组:
    纠错提示 不管是什么人，在学习乒乓球技术的过程中，都会出现一些错误动作，这也是一条基本规律，产生这些错误的原因则是多方面的。有的错误动作是向正确动作的
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 16:46
    用身体去找球，借步法求平衡
    冬日私语
    群组:
    再谈重心之四：用身体去找球，借步法求平衡关于重心问题的三篇文章发表后，引起了不少朋友的关注。为了进一步说明重心在运动中的作用，今天再以《用身体去找球，借步法求平
    用身体找球，用步伐调整盲点便甜点。
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 16:16
    小臂的运用（转）
    冬日私语
    群组:
    小臂的运用小臂的使用直接关系到发力的效果，比较常见的使用方式有两种，一种是自然地向大臂快速靠拢，我们称之为收小臂；另一种是靠大臂带动向前，我们称之为挥小臂。有关
    收小臂
    挥小臂
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 16:11
    浅谈搓球（转）
    冬日私语
    群组:
    浅谈搓球搓球技术与推挡技术一样，也是三项基本功底之一。按击球的位置不同可分为正手搓与反手搓；按击球时间的不同可分为快搓与慢搓；按球的旋转强度的不同可分为搓转
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 15:56
    反手弧圈要诀（转）
    冬日私语
    群组:
    “转、垂、领、甩”，反手弧圈的要诀 许多朋友问反手弧圈有没有比较简洁一点的口诀，好记，好领悟。我想应该是有的，但也不会是绝对的。口诀旨在抓住技术动作的主要
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 15:52
    反手弧圈要诀（转）
    冬日私语
    群组:
    “转、垂、领、甩”，反手弧圈的要诀 许多朋友问反手弧圈有没有比较简洁一点的口诀，好记，好领悟。我想应该是有的，但也不会是绝对的。口诀旨在抓住技术动作的主要
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 15:52
    快拨与快撕（转）
    冬日私语
    群组:
    近年来，“快撕”这一技术术语经常可以在电视转播中听到，一些业余运动员模仿专业运动员，在实战中也时常运用。在论坛的帖子中也经常看到一些人对“撕”的探讨和求教，并
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