俱乐部 － 昌平三维乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-15 21:38
    喜洋洋月赛中九个赛点的故事
    chic
    想来想去还是从九个赛点写起吧  (广告 开球网微博 weibo.com/kaiqiu 请关注)   zball 老师一直是大家的偶像(哪个"ou"字就不追究了
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-15 21:32
    07年多球练习视频-反手训练。。也不知道练的啥。。。
    年年
    看起来像跳舞。。。。。。。咕~~(╯﹏╰)b http://player.56.com/v_Mzg1OTM2MzY.swf
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-15 21:20
    喜洋洋月赛个人小结
    年年
    总结的过程也是提高的过程。 喜洋洋的月赛举办了好几次了，可惜每到时间点上，自己总有这样那样的事情而无法参加。昨天的月赛再次面临这个问题。虽然很早就得知了比
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-15 12:20
    打球基本要领及解释（转载）
    老狼
    打球基本要领及解释 1、用重心控制球 2、用“迎”的手法把球拉得更爆 3、“照着来球收小臂” 4、业余横板横板的反手没有想象的那样好 5、为&qu
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-05-15 09:59
    横打的持拍
    冬日私语
    掌握了直板的持拍与控拍的内容后，横打的持拍要求就简单多了。参照上图，首先要确定拍柄的合理位置：放松手腕，使掌背的平面与小臂在一个平面上，中指指端偏左处轻抵在中线
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-05-15 09:59
    横打台内拧（转）
    冬日私语
    台内拧横打系列技术的发力，基本是以"台内拧"的动作过程为基本模式的，因此，掌握了"台内拧"的发力机制，就等于基本上掌握了直板横打系列技术的发力
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-05-15 09:59
    并步与跨步
    冬日私语
    并步与跨步最近不少球友在并步与跨步的使用上出现了困惑，在左半台向右半台移位时究竟是先动哪只脚呢？！这个问题其实只要弄清楚了这两种步法的规范动作过程后掌握了动
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    chic 分享了一篇日志  2012-05-14 22:36
    一沙一世界，一叶一菩提！
    鲍力
    此前也开过一些网页，有过写日志的冲动，但都没有“成行” . 究其原因，无外乎工作忙、事多等托辞；但实际是心里没有动力。 无感而发的东西，写来无趣，自然也
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    chic 分享了一个视频  2012-05-14 22:33
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    chic 分享了一篇日志  2012-05-14 22:09
    2012年5月12日 月赛总结by小梦梦（必须的）
    小梦梦
    这次 月赛 ，参赛人数为创纪录的22人，聚集了球队里几乎所有的高手。人数之多，水平之高，乃历届 东华乒乓球俱乐部 月赛之最，竞争激烈，意外连连。 此外，值得一提的是
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