俱乐部 － 昌平三维乒乓球俱乐部

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    JOE 分享了一个话题  2012-04-26 12:51
    逆旋转发球之我见
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    逆旋转发球的落点一定要好，好到什么地步呢？好到让球贴着网落下来，而不是贴着网飞过去！因此而经常会出现拱网的现象。如何让球贴着网落下去呢，有这么几点：  
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    JOE 分享了一个话题  2012-04-26 12:49
    吃球厚薄的有关因素
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    打球要吃球，吃球厚薄决定了发力效果的好坏，怎么样才能吃球厚或吃得合适，就要先了解什么因素影响到吃球厚薄。      第一个影响因素是胶片的
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    JOE 分享了一个话题  2012-04-26 12:49
    这样练习基本功进步真是快
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    我现在给大家提供一种练习基本攻的三部曲，谈到基本攻，我离得非常的近，我的横板基本技术还没有过关，经过高手牟童的指点基本攻（正手攻球，以下单指这点）的练习方法后进
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    chic 分享了一篇日志  2012-04-26 11:05
    重读《炒股就这几招之绝招篇》1（“旧相识”）
    老虎打武松
            不知不觉，上开球网已经有将近3个月了。在这两个多月的时间里，我在这里认识了许多新朋友，特别是来自北京的朋友。这是
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-04-26 09:20
    特色冷饮店~
    杨非
          这个世界，只要有需求，就会有供给。北京，就有这么一家冷饮店，生意很不错。 客人：“小妹，最近生意好么？我出差了，好久没来你这里了
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-04-26 09:09
    代海边小琳发问
    chic
    群组:
    斯蒂卡球板的比较——针对双面弧圈结合快攻打法。下面哪一种球板更好呢？ 斯蒂卡红黑碳王底板:   斯蒂卡CC5（水晶碳）底
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    牧羊人 分享了一个网址  2012-04-26 09:03
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-04-26 09:00
    怎样提高掌握重心的能力
    冬日私语
    群组:
    怎么样提高掌握重心的能力乒乓球的任何技术动作都包含着身体重心变化，就说明了学会和掌握正确身体重心变化规律和技巧对于我们来说有多么的重要。也许，我们许多朋友
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-04-26 08:59
    用身体去找球，借步法求平衡
    冬日私语
    群组:
    再谈重心之四：用身体去找球，借步法求平衡关于重心问题的三篇文章发表后，引起了不少朋友的关注。为了进一步说明重心在运动中的作用，今天再以《用身体去找球，借步法求平
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    醉爱乒乓 分享了一篇日志  2012-04-26 05:18
    转载：做人也要有个度!（说的真好）
    老狼
    1.我可以装傻，但别以为我真傻 2.我可以容忍，但别超过我的底线 3.我不是没脾气，只是不轻易对你发脾气 4.任何的真话，我都能接受 5.对我真心的，我会双倍回报
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