昌平三维乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

评论
牧羊人分享了一篇日志 2012-03-18 21:19

如何适应长胶
雷林
长齿胶皮击球，球在空中运行和落在对方台面后会呈现出与通常的正胶和反胶不太相同的特性，也就是说用相同的方法击球，但接球方的感受与反胶和正胶打过来的球
评论
牧羊人分享了一篇日志 2012-03-18 21:11

乒乓球步伐的移动要领
雷林
在乒乓球运动中，步伐的正确运用直接影响到击球的力度以及准确性，很多乒乓球友们只注重技术的问题而忽略了最基础的步伐问题，在此我们将给大家讲解一?下乒乓球步伐
评论
牧羊人分享了一篇日志 2012-03-18 21:08

谈谈乒乓球的合理发力
雷林
打乒乓球，合理发力至关重要。下面我先简述一个合理发力击球的训练方法： 1. 前臂的发力训练正手攻球，近台，用很慢的速度收前臂击球。前
评论
醉爱乒乓分享了一篇日志 2012-03-18 20:28

【重要】请您速来确认一下！
杨非
大家好！临近“喜洋洋球衣订购截止日期”还有6天时间了，为了保证订购者拿到满意的球衣，现公布首批球衣国家队队员上身的效果图（红、黑
评论
牧羊人分享了一个相册 2012-03-17 23:04

我的相册
老吕辉
评论
牧羊人分享了一张图片 2012-03-17 23:03

相册: 我的相册
老吕辉
评论
JOE 分享了一篇日志 2012-03-17 20:17

如何解决业余球手的软肋问题
雷哥
一、相持能力不强，摆速技术滞后。　　业余球手上手后，后续动作虚脱，往往出现先上手，但缺乏强有力的跟进技术，致使本来已经主动的有利形势丧失殆尽，反而沦落为被动
评论
JOE 分享了一篇日志 2012-03-17 20:16

关于热身
冬日私语
热身很重要，特别是对我这种肥胖认识，热身了都可能受伤。我每天中午打球前，就算自己和球友打球的心再迫切，我也起码坚持先把肩，肘，腕，指，腰，膝，踝关节活动一下，把大的肌肉群和
评论
JOE 分享了一篇日志 2012-03-17 20:01

打球小常识《懂得保养自己》
雷哥
我们打球的时候很多，可以说每天都会有一部分时间沉浸在快乐的乒乓球活动中，可是朋友们似乎，忽略了一个小小的，而又极其重要的一个环节，那就是打球之前的热身运
评论
chic 分享了一篇日志 2012-03-17 11:12

关于【首创比赛专用】队服的几点说明~
杨非
临近深夜，我依然不能入睡、、、这几天满脑子都是“订购球衣”的事情、、、我曾经从事过

17984 1 ...‹‹1558 155915601561 1562 ››... 1799 直接跳转到页

俱乐部 － 昌平三维乒乓球俱乐部

俱乐部－昌平三维乒乓球俱乐部