俱乐部 － 昌平三维乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-15 21:15
    立秋后，养身保健要注意些啥？
    真诚
    8月7日立秋了。虽然从气象学上讲还未到真正意义上的秋天，天气依然很炎热，但离秋天已经不远了。对此，杭州市三医院医学专家提醒大家，立秋过后要开始注
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-15 21:14
    常用食物属性表
    真诚
    一、 热性 辣椒、胡椒、肉桂、精白面、豆油、白酒。 二、 温性 1.  谷类：高梁米。 2.  蔬菜类：大葱、葱头、蒜苗、蒜苔
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-15 18:54
    四大美人之蝴蝶双子星
    苹果派
                             
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-15 18:52
    介绍一种实战的乒乓球战术
    烈火乒乓
    介绍一种实战的乒乓球战术 乒乓球的 快拉技术可让你掌握主动权   　　快拉（提拉），对出台的下旋球，用快拉技术可以
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-15 18:52
    乒乓球战术:怎样调动对手跑动中打球?
    烈火乒乓
    乒乓球的战术:怎样调动对手跑动中打球？ 怎样调动对手跑动中打球？ 1 、视对手的站位，控制落点，摆短，摆长，前后左右调动对手在跑动
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-15 18:51
    我对球友几个技术问题的回答
    烈火乒乓
    烈火(兰州)(1254712335)  5:41:00 巅峰-横反长(1005625145) 2013-8-12 21:31:13 我正练习长胶反手快拨 有用吗 答长胶反手快拨有一
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-15 18:50
    一问一答专栏(2)_2013.8.14
    烈火乒乓
    一问一答专栏(2)_2013.8.14   黄生 ( 韶关 )(229674047)  10:39:58 烈火老师，发侧旋如何能发得更有威胁 答一是球抛得
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    苹果派 分享了一个话题  2013-08-15 13:59
    乒乓球中国赛解签：王皓欲进决赛难关重重
    静数秋天
    群组:
            北京时间8月15日消息，2013年中国公开赛抽签结果揭晓，男单方面，王皓与闫安同分在1/4区，半决赛可能与马龙相遇，王皓想
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    苹果派 分享了一个话题  2013-08-15 13:59
    中国公开赛抽签揭晓 男单三大将或齐聚四强
    静数秋天
    群组:
    北京时间8月15日消息，2013年国际乒联世界巡回赛中国公开赛进行了抽签，马龙、许昕和王皓在男子单打中各守一个四分之一半区，他们有望会师四强，而女单由刘诗雯带领
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    苹果派 分享了一个话题  2013-08-15 13:58
    乒超-山西横扫豪取九连胜 郭焱伤退北京1-3负大连
    黄宗泽
    群组:
        北京时间8月1日消息，2013年中国乒乓球 俱乐部超级联赛女子团体结束第10轮的争夺，刘诗雯带领的山西队3比0横扫金华队，九连胜的她们继续以不败战绩领
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