人生千万别活得太累：应该活得舒心，活得快乐。工作节奏太快，精神压力太大，争强好胜的心太强，生活太无规律，时间不长，精神和体力就会崩溃。要活得舒心，活得快乐，就要学会知足，学会随遇而安。快乐要懂得分享才能加倍快乐，美好的生命应该充满期待惊喜和感激。

最近室外温度很低，室内温度高，发现几个问题，虽是客观原因，但还真困扰到我了 o(^_-)O 进馆打球有雾气，眼镜得擦了又擦（得考虑隐形眼镜了） -_-#  馆里湿度大的情况下和生胶长胶打，真得小心。和生胶不能板板发力，多加过渡球，拉旋转打落点，不然越打越沉。和长胶尽量避免连续拉冲，不信邪不行，特别容易下网。（和长胶耐着性子搓一板攻一

本站建站以来，upa用户多次发表有关政治的话题和评论，已经引发几次停站事件和网警的介入。站方也对upa用户通告、警告、封禁言论过多次，但今天站方再次接到网警的电话，发现还是upa的不当言论所致。   故封禁upa发言权限，也请大家维护和帮助我们的家园，谢谢。    

积分趋势图可以看到自己一段时间以来的状态，稳步上扬会有成就感，下降趋势会提醒你该努力了。 奇怪，最近咋看不了了呢？

尽管有那么多的不尽如人意，但是我还是要期待马年！ 期待马年烦恼少一些！ 期待马年幸福多一些！ 明天是小年，望大家多给灶王爷一些甜瓜吃！ 别说我的提醒是封建迷信就好了！

终于要为虎头蛇尾的蛇尾告别了！ 这一年的成绩很很一般般！ 这一年乒乓水平增长不快！ 这一年除了快乐就是不快乐！ 这一年除了幸福就是不幸福！ 用一个字概括这一年，那就是：累！

.不求与人相比，但求超越自己。2.宁愿为自己做过的后悔，也不愿为自己没做的遗憾。3.与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。4.选择自己所爱的，爱自己所选择的。5这一秒不放弃，下一秒就会有希望。6我们有什么好怕的，我们来到这个世上，就没打算活着回去 。

你有1/3时间是在睡觉；你要花31000个小时学习或上课，加起来相当于3.5年；你将花91000个小时工作，相当于10.5年；吃喝将花去你4年时间；做饭、洗衣、打扫等杂活将占用你6年时间；在人生78年的轮回中，只有9年是真正属于你自己的。所以，想做什么就去做吧

喝酒像喝汤，此人在工商；喝酒像喝水，肯定在建委；人均一瓶不会剩，这帮兄弟是财政；喝酒不用劝，工作肯定在法院；举杯一口干，此人必定是公安；一口能干二两五，这人一定是国土；喝掉八两都不醉，这人绝对是国税；一天三顿不喊累，这帮弟兄是地税。

宋代有个画家画了幅虎头马身画，跟大儿子说画的是虎，跟次子说是马。不久，长子打猎把马当虎射死，次子把虎当马骑，被咬死。画家悲痛万分，作诗自责：马虎图，马虎图，似马又似虎，长子依图射死马，次子依图喂了虎。草堂焚毁马虎图，奉劝诸君莫学吾。从此，"马虎"一词流传开来