敬之 敬之敬之、天維顯思、命不易哉。 無曰高高在上、陟降厥士、日監在茲。 維予小子、不聰敬止。 日就月將、學有緝熙于光明。 佛時仔肩、示我顯德行。

訪落 訪予落止、率時昭考。 於乎悠哉、朕未有艾。 將予就之、繼猶判渙。 維予小子、未堪家多難。 紹庭上下、陟降厥家。 休矣皇考、以保明其身。

閔予小子 閔予小子、遭家不造、嬛嬛在疚。 於乎皇考、永世克考。 念茲皇祖、陟降庭止。 維予小子、夙夜敬止。 於乎皇王、繼序思不忘。

直板 反胶打法的战术训练主要是围绕如何发挥正手拉球的威力而进行的，具体包括以下几个方面：              1 、侧身抢冲下旋后扑正手时多拉斜线。扑正手以扑斜线为主，直线为辅，是为了争取形成正手斜线的对拉，再找机会拉直线。要想在比赛中运用这

直板 反胶打法的运动员要提高相持能力，首先必须处理好以下几个关系：       ●正手进攻与相持球的关系。这是直板反胶打法的一对矛盾。目前直板反胶有两种类型，一是以正手全台单面拉为主，配合相持。这类打法由于正手的使用率高，在比赛中往往处于积极主动的地位，给对手的压力很大，不足之处是相

1、 发球的训练     直板反胶由于受到自身打法的限制，主要的得分手段体现在前三板上，而前三板又主要是靠发球抢攻得分。因此，发球尤如直板反胶打法的生命线，没有一至两套好发球就很难立足世界乒坛。从训练的角度看，从小培养运动员对发球的钻研精神和意识很重要，等进入省、市或国家队以后再想练就一手好发球

直板 反胶打法是我国的传统打法之一，在我国运动员中占有很大的比例。据统计，在近几年的全国锦标赛中，直板反胶打法的运动员约占全体参赛运动员的 21 — 26 ％。因此，如何面对欧洲弧圈球的巨大冲击，不断探索和创新直板反胶打法的发展方向与训练就成为国家队近年来训练与研究的重点之一。      经

球友宋波的技术分析 名镇一时的江湖大侠，宋波。相信很多北京的球友都有耳闻。跟波波交手，都会被宋大侠的正手暴冲所惊倒。但是宋大侠经常输球（这里指的是积分赛被扣掉 25 分以上） 。积分赛打久了，我想有更多的人会知道，如果你的输球没有故意成分，对方的积分在比较真实的情况下，对方真的很难赢你。宋大侠的积分我认为很真

武 於皇武王、無競維烈。 允文文王、克開厥後。 嗣武受之、勝殷遏劉、 耆定爾功。

有客 有客有客、亦白其馬。 有萋有且、敦琢其旅。 有客宿宿、有客信信。 言授之縶、以縶其馬。 薄言追之、左右綏之。 既有淫威、降福孔夷。