观看国球汇马龙接发球视频，很受启发；另外，马拉半出台球，板形比较立，节奏放慢，吃住球，把球拉短非常合理；在以往拉下旋球时，我的拍形过于前倾；很多球关键在于调节节奏；马的反手转正手，拍形有微调。。。。

男团夺冠 国乒连续两届奥运包揽四金 （第三十五金） 项目： 男子乒乓球团体（3-0横扫韩国队） 时间： 北京时间2012年8月9日 0点24 场地： EXCEL体育馆 伦敦奥运参赛队员: 王皓  马龙 张继科     【汉语姓名】王皓 　　【英语姓名】 Wang Hao 　　【性别】男 &nb

刘翔摔倒是怎样一出戏     http://you.video.sina.com.cn/api/sinawebApi/outplayrefer.php/vid=83096221_1280/s.swf    

冯喆超高难度夺冠 摘中国军团第32金 （第三十二金） 项目： 体操男子双杠（15.966） 时间： 北京时间2012年8月7日 晚21:30 场地： 北格林威治体育馆 姓名：冯喆   国籍： 中华人民共和国 民族： 汉族 出生日期： 1987年11月19日 身高： 160cm 体重：58kg  

买十个好友要花400个金币，我要买出十个好友能换回多少金币？请版主给个价钱。

国足不说了,那时全国人民乃至世界人民的出气筒和笑点制造机,包括男女足,已经证明了,国人不适合这项运动,要不然怎么老是玩不过人家呢?   男篮,这届奥运最差,5连败,不说也罢.   女篮,昨晚输给澳大利亚队,还好澳大利亚篮协没想向澳大利亚足协一样,加入亚洲篮协,否则中国女篮在亚洲日子同样不好过. &

     本不该让田径项目来占开球网的地儿，可只有在这里有我更多的知音，心中的郁闷不吐不快。我个人认为，刘翔已经由2004年的刘英雄变成2008年的刘跑跑和2012年彻底的刘退退了。说实话，开赛前几天，我就跟我妻子说：这次伦敦比赛刘翔还会选择退缩！果然，田径假摔来得比足球假摔更加不堪入目！可笑的是我们的新闻媒体大加赞赏

肩膀处有些不适,可能是动作不对,今天反手的内弧练多了,总感觉动作不对,有些别扭,所以下午肩膀疼了.   今天中午有些饿,没吃饭就去打了,有些低血糖,感觉命中率不高,以后要吃过东西再去.   反手下蹲逆旋转不要蹲的太狠,另外需要提前下压拍面,把球先拍在球台上,要不会离网太近,容易下网,类似反手弧圈.

激光雷迪尔级徐莉佳夺冠 中国第31金 （第三十一金） 项目： 女子单人艇激光雷迪尔级（35分） 时间： 北京时间2012年8月6日 20:30 场地： 韦茅斯-波特兰港 姓名：徐莉佳 国家/地区：中国 性别： 女 出生日期：1987-08-30 身高：175cm 体重：68公斤 项目：帆船（板）

巅峰战林丹逆转李宗伟 成奥运卫冕首人 （第二十六金） 项目： 羽毛球男子单打（2-1战胜李宗伟） 时间： 北京时间2012年08月05日 21:20 场地： 温布利体育馆 中文名： 林丹 别名： 超级丹 国籍： 中国 民族： 汉 出生地： 福建龙岩上杭 出生日期： 1983年10月14日 身高： 1.78米