................................................................

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

上周六，去什刹海体校看2012华方杯两场半决赛，场上的小队员认真地劲头， 执着的精神，丰富的比赛经验（知道叫停、擦汗等打断对方的比赛节奏等技巧）、 给我印象深刻的是他们每球必争及不停地大声吼叫！ 昨日，一球友打球时也大声吼叫；我问：心里憋屈还是提高肺活量？他答：牙疼喊喊！

      今天，认识球友霍光老师，相约一起到新街口打球，还认识了霍老师的球友小谢，见到了没空禅师，并与5位球友练球、比赛，全输。。。  一、  得到三位球友指导： 1、得到球友小谢的指点，拉球击球点太高，在上升期，把击球时间放慢些（改变后球的旋转加强了），右脚踩得不够实、腿弯曲不够，腰、髋、

世界乒乓球正式比赛中最长的一分球打了多少板呢？   1 看看这个视频，你就知道女孩子的耐力有多么强了，观众都走光了，还在不停的搓呀搓   http://player.youku.com/player.php/sid/XMzQ4MDAzNDU2/v.swf     2 但，这是否就是最长的一分球呢？   谁知道？  

       圣诞节(Christmas)，这个名称是“ 基督 弥撒”的缩写。弥撒是教会的一种礼拜仪式。圣诞节是一个宗教节。因为把它当作耶稣的诞辰来庆祝，因而又名耶诞节。这一天，世界所有的基督教会都举行特别的礼拜仪式。每年12月25日，是 基督徒 庆祝 耶稣 基督诞生的庆祝日，在圣诞

圣诞节、元旦期间发金币，每份十个金币，发完再续，欢迎来领取。祝大家节日快乐！！！

圣诞快乐！球友们。

一年一度的圣诞节又如约而至。 ---- 昨天晚上，孩子在吃晚饭的时候，好奇地问我，妈妈，圣诞老人他怎么进来我家给我送礼物呀！ ---- 我回答“圣诞老人有无比的法力可以穿破窗户进来”（哈哈，应该说“妈妈已经给他配是家里的钥匙方便他送礼物呀”）。 ---- 孩子又说：“我今天见到圣诞老人了，是外教老师扮的，穿了圣诞老人的

找一个距离不远、脾气秉性相合、没有各种事情羁绊、经常聚会一起练球， 练球的劲头很足且人品好，这样的球友太难找了！