俱乐部 － 精图乒乓球俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2013-07-04 15:47
    2013春节前后打球感悟
    贝壳
    去年 9 月写了篇打球感受，得到了很多球友的鼓励和帮助，有些留言现在才能更加深刻地理解，比如说 “ 共同的感悟是先进技术动作的纠错定型单靠以赛代练是难以解决
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    JOE 分享了一篇日志  2013-07-04 15:46
    用科学的方法更快地提高球技（转自石上云生）
    贝壳
    1    提高掌控的精度         发球前多给自己留点设计和构想时间，把球发的足够的低，落点精准
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    JOE 分享了一篇日志  2013-07-04 15:46
    衔接VS 转换（转）
    贝壳
    对于衔接的概念，我个人的理解，就是一板球与下一板球之间的关系，它可能是同性球的连接，也可能是不同球的连接。衔接包含的范围比较大，节奏有衔接，力量也有衔接，头一
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-07-04 13:56
    【精】遭遇陌生对手，练球及开局处理方法
    蓝色阳光
    目前业余比赛多采用3局2胜，如果遭遇到陌生对手，练球和第一局开局时我们应该注意什么？ 开局发球怎么处理？是从一开始就以我为主，发自己最拿手的球，还是发小球试探？ 开局
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    真诚 分享了一篇日志  2013-07-04 12:49
    乒乓球双打技术
    蓝色阳光
    (一)双打的位置移动 1.对双打位置移动的要求： (1)不影响同伴的视线和判断来球； (2)不妨碍同伴抢占击球位置和还击来球； (3)有利於本身还击下次来球。 2.各种配
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    真诚 分享了一张图片  2013-07-04 12:41
    相册: 1
    西木栗
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    真诚 分享了一张图片  2013-07-04 12:41
    相册: 1
    西木栗
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    苹果派 分享了一个话题  2013-07-04 12:30
    对使用OC-WRB的试用情况的总结
    黄宗泽
    群组:
        OC-WRB的重心比较靠前，约在前面40%的部分，这决定了用此拍的动作半径稍大，发力更讲究腰腹力和手腕最后的加力弹或擦。因为前臂受了伤，我的动
    好
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    苹果派 分享了一个话题  2013-07-04 12:29
    周到：皓哥的兄弟团趣事 乒乓队一直在悄然改变
    黄宗泽
    群组:
    　　昨天晚上，从长春王皓的婚礼回来。先说点有趣的事吧。 　　我和王皓的妻子小雅以及她的娘家人都住在八一宾馆，早晨猫在小雅房间里，等着看王皓接亲。陪着王皓的
    好
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    苹果派 分享了一个话题  2013-07-04 12:29
    乒乓球世界杯团体赛明年在迪拜举行
    黄宗泽
    群组:
        阿联酋乒乓球协会日前透露，第十届乒乓球世界杯团体赛明年将于阿联酋迪拜举行。这也是迪拜继２０１０年之后第二次主办该项赛事。 　　据当地媒
    好
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