俱乐部 － 精图乒乓球俱乐部

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    老蝈 分享了一张图片  2014-10-16 21:43
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    雷林
    1408040552788734d3c042c7ab
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    雷林
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    老蝈 分享了一张图片  2014-10-16 21:42
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    雷林
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    chic 分享了一个视频  2014-10-16 18:49
    http://v.youku.com/v_s ... NDIxMjky.html
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    视频: 徐旋教球 (正手攻球) 乒乓球教学视频
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    chic 分享了一个视频  2014-10-16 18:48
    http://v.youku.com/v_s ... MTYwMzky.html
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    徐旋教球 （弧圈球--打磨） 乒乓球教学视频
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    希玲 分享了一个投票  2014-10-16 17:42
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    游击队 分享了一个话题  2014-10-16 14:00
    【技术】撞摩式拉球之争议三篇
    四季为乐
    群组:
    【技术】撞摩式拉球的几个观点 2014年8月26日 　　对于撞摩式拉球，也就是以撞击比例较大且摩擦比较充分的拉球方式中（典型的有前冲弧圈球），有
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    游击队 分享了一个话题  2014-10-16 14:00
    一个学会撞摩式拉球的有效途径
    四季为乐
    群组:
        一、   什么是撞摩式拉球     很多的爱好者在学会了拉球的一段时间后，对拉球的质量也就有了进一步的要求，也就时
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    游击队 分享了一篇日志  2014-10-16 13:59
    乒乓球基本技术动作口诀
    流水
    首先声明：从球友处抄来的，虽然不太了然，先抄来再慢慢体会吧   乒乓球基本技术动作口诀： 　　 1 、用重心控制球 &n
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    雷林 分享了一篇日志  2014-10-16 12:25
    10月13日正手攻球训练
    牧羊人
          10月13日，做正手攻球第6次训练，腰腿要领基本掌握，整体动作要领基本能体会到，预计再用4周时间、每周训练一次，可做到正手攻球的架子基
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