正手基本攻，我们已经打了很长的时间，是热身，和熟悉球感的必要练习方式。下面介绍下我主推的练习方式。       一．     在正手攻球时，要不断的动自己的右脚 ，俗话说：左脚找位右脚调节，然而打比赛的时候基本右脚就是调节不上来，那么在打对攻的时候你可以

我的胶水落在永外城双鱼专卖了,谁路过那里帮我取来?海夫蓝鲸II.打比赛的时候带过来,谢谢了!有意者可以给我留言或者发站内信息.

　　团体和单打截然不同,准备工作很重要.首先心态是一关.有些人会拿积分说话,说你和谁谁谁几个分高,就如何如何,夺冠热门什么的,我不以为然.譬如说U1600组的比赛,水平既然在1600之下,就是再高也非无懈可击,状态起伏也是正常,比赛之中前后发挥也可能差异很大,业余比赛嘛. 　　组队参赛就是想多体验,多享受比赛,所以小组出

如题

这周又要比赛了 说实话压力比较大,小组一个五中一个66(2)队..三个团体实力很相当. 因为66(2)队在我们这小组 如果小组第一出来碰66(1)的几率会很小. 说说自己现在的状态一直不佳 还有新技术并不熟练,完全结合不到比赛中, 还有腿伤是我一直的苦恼,唉~~~    马上就要比赛我们的团体跟别人比好像就是2打3. 不出

　　“人才济济”，这是国乒面临的“甜蜜烦恼”。每一次大赛前，教练组都要面临“手心手背都是肉”的艰难抉择。特别是在“拿亚军都是失败”的巨大压力之下，参赛名单每每都要“难产”。更别说是面对奥运会这样的终极目标时，阵容的确定自然是慎之又慎。这些年，坐在男乒主帅的这个位置上，刘国梁的压力可想而知

结束了在广东中山为期35天的封闭训练，中国女乒在主教练施之皓的率领下回到了北京。在首都国际机场接受采访的时候施之皓表示，集训基本上达到了预期的目的。 　　“总体来看这次封闭训练达到了我们预期的目的，”施之皓对记者说，“亚洲锦标赛对我们第一阶段的集训是个检验，总体应该还是不错。最后两天我们进行了队内的热

中国乒乓球女队结束了世乒赛备战封闭训练，从中山返回北京，主教练施之皓在接受采访时透露，本月16日他们将前往奥地利进行一周的适应训练，为多特蒙德世乒赛做最后冲刺。 　　3月10日、11日两天，中国女乒在中山进行了热身赛，共有四支队伍参赛，结果李晓霞、丁宁和郭跃组成的一团夺得本次热身赛的冠军。 　　“热身赛运动员第二天

北京时间3月11日晚，正在备战世乒赛的中国女乒在中山继续进行队内热身赛，下午结束的“决赛”，由李晓霞、郭跃和丁宁组成的一团战胜木子 (微博) 、顾玉婷和刘吉康组成的四团获得冠军。 　　按照赛前的分组，李晓霞、丁宁、郭跃和范瑛 (微博) 为一团，郭焱、刘诗雯、武杨和翟超为二团，曹臻 (微博) 、冯亚兰、刘燚 (微博) 和陈曦