谁能想到，12月22日我第一次去模式口打积分比赛，竟能碰到我在沈阳包子队队友，网名小包子的刘金刚老弟，他来北京两年多了，也是第一次出来打比赛。实在是太巧合了。

12。25圣诞节，祝大家圣诞快乐！！！

    朝阳区乒协首届会员比赛与12月22日在闽龙乒乓球俱乐部圆满结束，比赛分为男单和女单，经过激烈的角逐，男女冠军各500元的现金分别被施怀东和刘靖梅获得，具体名次如下：   女子组： 1、   刘靖梅 2、   解彩纹 3、   郑国辉 4、   马宝银

一天好心情

文子姐推荐：球胜，高绍林长胶倒板实战技法，此书在当当网上正在特价卖：39.60元一本。 多尼克铂金JO；尼塔库NITTAKU Hammond FA Speed ； 德国efforter艾弗特 TANK   坦克 将精典的799生胶皮，贴到新多尼克2.0mm的海面上， TSP生胶。 另一种stiga clippa生胶， 友谊563，donic yang或xushaofa 988等， 换块生胶选

圣诞节快乐

这其实是业余乒乓爱好者个人的体会，近日来有球友讨论打好乒乓的重要因素如体能（西木栗、大慧等）、基本功技术（微微一笑），也就引起自己的思考，觉得他们都讲得很好，尤其是微微一笑的戏说基本功，对业余玩家进步、提高很实用。但个人认为还有一重要因素-心理素质不容忽视，感觉它对于乒乓球、高尔夫球、台球尤为重要，它不仅偶尔关乎一、两场

         今天青云球馆热闹非凡，有42名球友来参加晨练活动，做为一种尝试，我们今天进行了一场30人的大循环比赛，赛制是一局定胜负，比赛紧张激烈，好玩有趣，很多高手一上来都不是很适应一局的打法，有的连输几人，在逐渐打开后才渐入佳境。每个人需要打29局的比赛对意志体能都是一个极大的考验，今天成绩最好的是不

"我们就是要做个东西，围着它转" 这是三月的一天，北京沙尘暴正是猛烈的时候，不过最近几年市g1o1v1的蓝天工程已经略有起效，在我们这五环边上也只是一幅尘土飞扬的场面，缺少了往年那种口袋空中挥舞两下就可以装沙的那种场面。   早上刚从Lucent公司霸王面归来(注：就是球友雷刚 @brendanlei9 所在的公司