自己瞎练，没有教练。间或上网查询要领。今天早上练了一个小时的发球，为什么反手转正手就不转。为什么一发力就容易漏球，到底要领哪里没有执行好。一个多小时的发球，竟然也偶尔有几个好球。突然感悟，与其执著于领会要领，不如从结果倒退过程。 这个球没有发好那可能是很多种原因，但是能发一个好球就应该只有一个原因。所以认真的找寻

净慧老和尚化身窑开启 初拣出血舍利四十多粒 2013年05月02日 08:35 来源：凤凰网华人佛教 作者： 丹珍旺姆   5月1日，净慧老和尚化身窑开启仪式在黄梅四祖寺举行（图片来源：凤凰网华人佛教 摄影：崇和法师） 灵骨作初步分拣：呈红蓝白色、晶

      自注意发两个大角的快球以来，反手发急长球初见成效。实战中，令对方吃了不少发球，挣了不少分。       发到对方反手位的侧下旋长球速度、落点还可以，发直线侧下旋快球还是慢、不够直、不够长。 附： 元贵兄给出的发直线窍门，要在练习中认真体

      看着道路两旁停满的车子，在纠结中还是选择了环保不开车参加比赛。       当天我右眼老跳，是不是有什么不好的事要发生？看了参赛表我被分在C组红队，对手有杨工、长胶王、同意、飘动、搓圆太阳、开锅和宋晓实，赛后我上开球网查了一下，这些人积分都在1700左右，在华鼎我上

自己算了一下，今年参加了七次积分赛，大致成绩是25胜25负，不盈不亏，基本满意。

日前，《服装时报》记者在国家体育总局装备中心获悉，2013年中国国际体育用品博览会将于5月31日~6月3日在北京中国国际展览中心(新馆)举办。据了解，2013体博会将继续使用北京新国展的全部8个展厅， 展会整体规模达到11万平方米，预计参展企业将超过1000家。 　　充分发挥资源优势 　　据《服装时报》记者了解，在2013体博会的国内

       今天，与球友相约到安贞玩球，回来看录像，反手动作有进步，正手还是晃手腕，可能问题出在没有收腹含胸，身体略前倾，重心偏高，而且身体迎前的方向与挥拍的方向有分叉（不是同时同向），身体站位、击球点和发力方向也要调整，手臂动作偏大。   平时，徒手挥拍的动作上台就走形了，以后